芝麻菜蘋果核桃沙拉
時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
在一個大碗中,混合3湯匙脫脂希臘優格、1湯匙橄欖油、1湯匙檸檬汁、1湯匙蜂蜜、1/4茶匙肉桂粉,以及適量的鹽和黑胡椒粉。加入8杯切碎的芝麻菜、1個切丁的蘋果、1/3杯切碎的核桃、1/3杯切碎的蔓越莓乾和2湯匙葵花籽;攪拌均勻。作為配菜食用。 豬肉。
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複雜: 容易地
份量: 4
這道美味的蘋果沙拉只需幾分鐘即可融入蘋果、肉桂、核桃和蔓越莓乾的濃鬱風味,與新鮮的芝麻菜完美搭配。淋上清爽的希臘優格、橄欖油、檸檬汁和一匙蜂蜜,這道多汁爽脆的沙拉將以其甜、酸、鹹三種風味令您驚喜,是節日肉類菜餚的絕佳配菜。
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食譜:
在一個大碗中,混合3湯匙脫脂希臘優格、1湯匙橄欖油、1湯匙檸檬汁、1湯匙蜂蜜、1/4茶匙肉桂粉,以及適量的鹽和黑胡椒粉。加入8杯切碎的芝麻菜、1個切丁的蘋果、1/3杯切碎的核桃、1/3杯切碎的蔓越莓乾和2湯匙葵花籽;攪拌均勻。作為配菜食用。 豬肉。
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