含有棉花糖和巧克力碎的穀物棒
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時間： 25分鐘
複雜： 容易地
份量： 10
複雜： 容易地
份量： 10
每份營養成分：
卡路里 217， 總脂肪 9 G.， 飽和脂肪 5 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 36 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 12 毫克 鈉 24 毫克 糖 22 G.
卡路里 217， 總脂肪 9 G.， 飽和脂肪 5 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 36 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 12 毫克 鈉 24 毫克 糖 22 G.
想在家自製經典穀物棒，你需要早餐穀物和棉花糖。棉花糖和奶油一起融化，會形成一種香甜黏稠的混合物，將穀物黏合在一起。這款穀物棒的亮點在於巧克力碎，它讓甜點更加美味誘人。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 1 包（280 克）棉花糖
- 4大匙無鹽奶油
- 0.5茶匙香草精
- 5 杯米片（早餐麥片）
- 3/4 湯匙半甜巧克力迷你顆粒
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按照食譜烹調這道菜：
- 在 9 吋方形烤盤內鋪上錫紙，每邊留出 1 吋的邊以便脫模；在錫紙上輕輕噴灑一層烹飪噴霧。
- 將棉花糖和奶油放入大平底鍋中，以中火加熱。邊攪拌邊煮至融化順滑。離火，拌入香草精。加入麥片，繼續攪拌至均勻裹上麥片。拌入巧克力片。
- 將混合物倒入準備好的烤盤中。用手用力按壓混合物（手上噴些食用油防止沾黏）。將甜點放在一旁冷卻。拉開錫箔紙的拉環，將甜點從烤盤中取出，切成條狀。
類別：
食譜集
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