希臘風味羊肉


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如何烹飪——希臘風味羊肉
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羊肉食譜 希臘文天然帶骨羊排用葡萄酒、橄欖、番茄和香草烤製而成。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4塊帶骨羊排
  • 6個西紅柿,切半
  • 1顆紅洋蔥,切成圈狀
  • 4瓣未剝皮的大蒜
  • 75克希臘橄欖
  • 1茶匙乾牛至
  • 2茶匙蔗糖
  • 4大匙紅酒
  • 1大匙葡萄酒醋
  • 鹽和現磨黑胡椒



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏220度。在一個大的烤盤中,依序放入肉、番茄(切面朝上)、洋蔥、大蒜和橄欖。撒上牛至、糖、鹽和胡椒粉,淋上葡萄酒和醋。
  2. 烤15分鐘或烤至您喜歡的熟度(番茄應該爆裂,羊肉應該呈金黃色)。趁熱食用,並用烤盤中剩餘的汁水塗抹羊肉。




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