墨西哥風味炒豆
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
複雜: 容易地
份量: 8
將黑豆搗碎,加入香料和大量的豬油或植物油翻炒,即可製成一道風味濃鬱的墨西哥佳餚!在炒好的豆泥上撒上碎科蒂哈乳酪,增添美味濃鬱的口感,可單獨享用,也可加入其他墨西哥菜餚中,例如墨西哥捲餅。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2罐(425公克)黑豆
- 1/4 杯豬油
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個大煎鍋中,以中火加熱 1/4 杯豬油或植物油。加入一半切丁的洋蔥,翻炒至軟化,約 3 分鐘。
- 加入兩罐瀝乾水分的16盎司黑豆、1杯雞湯和1/2茶匙乾牛至。輕輕搗碎黑豆,煮至湯汁被吸收,約5分鐘。
- 加入1杯雞湯,煮至濃稠成醬汁狀,約7分鐘。如果豆子太濃稠,可以加少許水。依口味加入鹽和胡椒調味,最後撒上碎科蒂哈起司。
類別:
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