簡易酵母麵包


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如何製作-簡易酵母麵包
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時間: 2小時35分鐘
複雜: 容易地
份量: 12

每份營養成分:

卡路里 172總脂肪 3 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 30 G., 纖維 1 G., 膽固醇 8 毫克 145 毫克 2 G.


這些酪乳餐包是用酵母和小蘇打製作的,口感極其輕盈蓬鬆,入口即化。如果沒有酪乳,可以用優格代替。烤至金黃色,趁熱配奶油享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 杯優格或克菲爾
  • 3湯匙無鹽奶油,另需一些用於塗抹平底鍋
  • 1大匙糖
  • 1/4茶匙小蘇打
  • 7克乾酵母
  • 3.5 杯優質麵粉
  • 1茶匙鹽



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將酪乳、奶油和糖放入平底鍋中煮沸。加入小蘇打攪拌均勻,然後冷卻至溫熱。同時,將1/4杯溫水倒入碗中,撒入酵母;靜置5分鐘。將酵母液倒入酪乳混合物中攪拌均勻。
  2. 在一個大碗中,將麵粉和鹽混合。加入濕性材料,攪拌至形成柔軟的麵團。在碗中揉麵約2分鐘,直到麵團光滑。蓋上保鮮膜,靜置30分鐘。

  3. 在22x32公分的玻璃烤盤上抹油。將麵團分成12份,揉成球狀。將麵團球放入準備好的烤盤中。用保鮮膜鬆鬆地蓋住,放在溫暖的地方發酵,直到麵團體積幾乎增加一倍,大約需要1.5小時。
  4. 烤箱預熱至攝氏220度。將麵包烤至金黃色,約15分鐘。趁熱食用。





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