簡易牧場風味義大利麵片
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 250, 總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 41 G., 纖維 2 G., 膽固醇 3 毫克 鈉 68 毫克 糖 1 G.
卡路里 250, 總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 41 G., 纖維 2 G., 膽固醇 3 毫克 鈉 68 毫克 糖 1 G.
將煮好的義大利麵撒上調味料和帕瑪森起司碎,淋上橄欖油,放入烤箱烤至酥脆。蝴蝶麵(蝴蝶結意麵)非常適合做成薯片。這個食譜用的是牧場沙拉醬,但你也可以嘗試其他口味,或是只做鹹味的。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2 杯乾燥蝴蝶面
- 1 湯匙橄欖油
- 2 湯匙 牧場沙拉醬
- 2 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
- 少許辣椒碎
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至攝氏200度。在烤盤上鋪上烘焙紙,備用。
- 按照包裝說明煮熟義大利麵。瀝乾水分,放入大碗中。淋上少許橄欖油,使其均勻裹上油。撒上牧場沙拉醬、帕瑪森起司碎和紅辣椒碎,攪拌均勻。
- 將調味好的義大利麵平鋪在準備好的烤盤上。烘烤至酥脆金黃,約20-25分鐘。趁熱或室溫食用皆可。
類別:
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