烤櫛瓜沙拉佐檸檬香草油醋汁、起司和松子


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如何製作-烤櫛瓜沙拉配檸檬香草油醋汁、起司和松子
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

博比·弗雷做的西葫蘆沙拉可不只是普通的蔬菜沙拉;他把這種蔬菜作為這道菜的主角,先將其略微烤製,然後用芥末檸檬油醋汁醃製。最後,他會在沙拉上撒上香脆的松子。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2根中等大小的西葫蘆,縱向切成細條
  • 菜籽油
  • 1大匙第戎芥末醬
  • 鹽和現磨黑胡椒
  • 1大匙鮮榨檸檬汁
  • 1茶匙新鮮磨碎的檸檬皮
  • 蜂蜜
  • 2湯匙切碎的新鮮歐芹葉,另備一些用於裝飾
  • 半杯特級初榨橄欖油
  • 一塊佩科里諾羅馬諾奶酪,用於切片
  • 2大匙烤松子
  • 新鮮薄荷葉,不含枝條



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至高溫。在櫛瓜條兩面刷上菜籽油,並依口味撒上鹽和胡椒。每面烤約1分鐘(直到西葫蘆條開始焦化且變軟),然後盛出放在盤子裡。
  2. 油醋汁在一個小碗裡,混合第戎芥末醬、檸檬汁、檸檬皮屑、適量蜂蜜、適量鹽和胡椒粉,以及歐芹碎。慢慢攪拌倒入橄欖油,直到乳化均勻。

    將油醋汁淋在櫛瓜上,室溫醃製15分鐘。撒上磨碎的起司、松子和薄荷葉。






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