松子蒸花椰菜
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時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
如果你用煮熟的花椰菜做沙拉或配菜,把花椰菜切成「牛排」狀比掰成小朵快得多。花椰菜煮軟後,與其他食材混合時會更容易散開。淋上檸檬汁,味道更濃鬱,撒上新鮮香草和帕瑪森起司碎。松子能增添酥脆口感。花椰菜可以作為開胃菜,也可以作為肉類菜餚的蔬菜配菜。
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食譜:
將2個大花椰菜去芯,切成1/2吋厚的「牛排」狀。將花椰菜蒸至軟嫩,約30至40分鐘。取出放入大碗中,冷卻15分鐘。將1茶匙檸檬皮屑、1/3杯檸檬汁、1/3杯橄欖油和2 1/2茶匙粗鹽混合攪拌均勻;將調味汁淋在花椰菜上拌勻。 (花椰菜會變得鬆軟。)靜置10分鐘。加入1杯新鮮歐芹碎、1/2杯烤松子和2 1/2盎司帕瑪森起司碎;拌勻。淋上橄欖油即可。
類別:
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