烤羊腿
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時間: 3小時5分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
烤羊腿-詳細烹飪食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1條(3公斤)羊腿,已去除骶骨(將脂肪切至0.5公分厚,並用線將羊腿捆紮好)。
- 8瓣大蒜
- 1 杯歐芹
- 1/4 杯新鮮薄荷葉
- 2茶匙檸檬皮屑
- 2顆檸檬的汁
- 1大匙粗鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
- 半杯橄欖油
- 用錫紙包裹,放入烤箱加熱 皮塔餅
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按照食譜烹調這道菜:
- 將羊肉拍乾,然後用鋒利的小刀的刀尖在羊肉表面的脂肪層上劃出淺口。
將大蒜、歐芹、薄荷、檸檬汁和檸檬皮屑、鹽、胡椒粉和油放入食物處理機中,攪拌至順滑。將混合物均勻塗抹在肉上,然後放入塗抹了少量油的烤盤中,在室溫下靜置30分鐘。 - 將烤箱預熱至220°C。
將羊肉放在烤箱中層烤20分鐘,然後將溫度調至180°C,繼續烤約1小時45分鐘,直到烤熟。 烹飪溫度計將探針插入肉最厚的部分 5 公分(不接觸骨頭),不會顯示 57°C。
將肉轉移到砧板上,靜置 15-25 分鐘(肉的內部溫度會升至約 63°C,達到五分熟)。逆紋切片,搭配皮塔餅食用。
類別:
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