炸飯糰


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如何製作義式炸飯糰
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時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 16個飯糰

西西里島的經典開胃菜-炸飯糰(Arancini)由裹上麵包屑的米飯糰製成,在平底鍋中炸至金黃酥脆。 「Arancini」在義大利文中意為「小橘子」。這道菜的名字來自其精緻的橙色小球與西西里島的象徵水果——西西里橙子的相似之處。炸飯糰是用煮熟的澱粉含量高的米飯製成的,這種米飯黏糯且不易變形。例如,在義大利,人們常用剩下的燴飯來製作炸飯糰。炸飯糰的餡料可以是各種乳酪,裹上麵包屑後油炸即可。酥脆可口的炸飯糰是節日餐桌上的完美開胃菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 湯匙義大利燴飯米
  • 3杯淡鹽雞湯
  • 2大匙烤松子
  • 0.5 湯匙磨碎的馬蘇里拉起司(60 克)
  • 0.5 湯匙磨碎的豐蒂娜起司(60 克)
  • 2湯匙切碎的新鮮歐芹
  • 2個大雞蛋
  • 0.5 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
  • 1.5 杯麵包屑
  • 用於淺煎的植物油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 取一個中型平底鍋,倒入高湯和1/4茶匙鹽,以中高火煮沸。加入米飯,轉小火慢燉至米飯軟糯,約20分鐘。將米盛出,放在鋪有烘焙紙的烤盤上,完全冷卻。
  2. 將松子、馬蘇里拉起司、豐蒂娜起司和歐芹放入碗中混合。

  3. 在一個大碗裡,打散雞蛋,然後加入冷卻的米飯、帕瑪森起司和 2/3 杯麵粉。 麵包屑將混合物捏成 16 個球,每個球直徑 4 公分。
  4. 將剩餘的麵包屑放入淺碗中。用手指按壓每個飯糰的中心,將2茶匙馬蘇里拉起司混合物塞入孔中,然後捏緊米飯將餡料封口。
  5. 將麵團球裹上麵包屑,放在鋪有烘焙紙的烤盤上。用保鮮膜鬆鬆地蓋住,放入冰箱冷藏至少 1 小時或過夜(如果冷藏過夜,油炸前再次裹上麵包屑)。
  6. 在一個大平底鍋中,倒入約1.5公分(1/2吋)深的植物油,以中火加熱至油溫達到攝氏175度(350華氏度)。分批放入飯糰,炸至四面金黃,約4分鐘。用漏杓撈出,放在廚房紙巾上吸乾油;依個人口味撒上鹽調味。





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