氣炸鍋版義式炸飯糰


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如何用氣炸鍋製作義式炸飯糰
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時間: 2小時55分鐘
複雜: 容易地
數量: 15個球

如果你在餐廳嚐過西西里炸飯糰(arancini),就知道它有多美味。這道食譜將燴飯球裹上義大利香草麵包屑,放入氣炸鍋炸至酥脆。它是傳統炸飯糰的簡易版。每個飯糰都藏著驚喜:融化的濃鬱馬蘇里拉起司。建議提前一晚做好燴飯,放入冰箱冷藏過夜,這樣更容易捏成飯糰。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 湯匙義大利燴飯米
  • 1/4 杯乾白葡萄酒
  • 3杯微鹹的雞湯,加熱
  • 1 湯匙橄欖油
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 0.5 湯匙新鮮磨碎的帕瑪森乳酪
  • 15 塊 1 公分見方的全脂馬蘇里拉起司(90 克)
  • 0.5 湯匙 + 3 湯匙 義大利麵包屑
  • 烹飪噴霧,用於噴灑氣炸鍋
  • 加熱 瑪麗娜拉醬,用於備案
  • 特殊設備:容量為 3.5 公升的空氣烤爐。



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 中火加熱平底鍋中的橄欖油。加入紅蔥頭和蒜末,偶爾攪拌,煮至軟化透明,約2分鐘。加入米,翻炒至略烤香,約2分鐘。
  2. 加入葡萄酒,煮至完全吸收,約1-2分鐘。分次加入溫熱的雞湯,每次約1/2杯,不斷攪拌並待其被米飯吸收後再加入下一杯,直至米飯變軟,約20分鐘。加入帕瑪森起司、3/4茶匙鹽和少許現磨黑胡椒。

  3. 將燴飯轉移到淺碗中,放入冰箱冷藏至完全冷卻,約 1 小時到 8 小時(用保鮮膜覆蓋)。
  4. 將3湯匙麵包屑拌入燴飯中,均勻分佈。取約3湯匙燴飯,搓成15個直徑4公分的小球。在每個小球中心放入1塊馬蘇里拉乳酪,然後用手掌搓成光滑圓潤、乳酪包裹的球狀。放入冰箱冷藏至完全冷卻,約30分鐘。
  5. 將3.5誇脫的氣炸鍋預熱至攝氏200度(400華氏度),並在炸籃內噴上烹飪噴霧。將剩餘的1/2杯麵包屑放入小碗中,然後將炸飯糰在麵包屑中滾一滾,使其均勻裹上麵包屑。將炸飯糰放入氣炸鍋炸籃中,並再次噴上烹飪噴霧。烹調至金黃酥脆,約10分鐘。
  6. 盛入盤中,佐以溫熱的番茄醬沾食。





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