奶油醬汁青豆佐義大利燻肉


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如何烹飪——奶油醬汁培根青豆
菜餚照片: 安娜威廉斯

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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8


青豆配奶油醬和義大利燻肉——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2 杯(280 克)去殼嫩豌豆或冷凍豌豆
  • 450克去筋甜豌豆
  • 120克青豌豆,去筋切成細條
  • 120克義大利燻肉或培根,切丁
  • 2湯匙小麥粉
  • 1.5 杯淡鹽雞湯
  • 半杯濃奶油
  • 1顆檸檬的汁
  • 粗鹽和現磨胡椒粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將一大鍋加鹽的水煮開。在一個大碗裡裝滿水和冰塊。放入去殼的豌豆,煮1分鐘。

    加入甜豆,繼續煮2分鐘,然後加入荷蘭豆,再煮30秒。瀝乾水分,將豆子放入冰水中。
  2. 將培根放入平底鍋中,以中火煎8-10分鐘,直到酥脆。將培根盛出,放在鋪有廚房紙巾的盤子上。

    在同一個煎鍋中加入麵粉和煎出來的油脂,翻炒 1 分鐘。加入雞湯和奶油,繼續煮至醬汁減少三分之一,約 6 分鐘。

  3. 將豌豆放入篩子中瀝乾水分,然後加入裝有醬汁的鍋中。翻炒3至5分鐘,直到豌豆完全加熱。加入檸檬汁、鹽和胡椒粉,攪拌均勻。

    將豌豆分裝到盤中,撒上碎義大利燻肉。





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