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水果沙拉食譜


類別： 甜點， 水果， 沙拉， 水果， 。
作者：
西瓜黃瓜沙拉瀏覽量： 7,522

這道清爽的沙拉最好當天食用，因為洋蔥的味道會隨著時間的流逝而變得更加濃鬱。這道菜譜對於…來說是一個相當有趣的選擇。

西瓜、小黃瓜、腰果、檸檬汁、山羊起司、薄荷…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 220
類別： 甜點， 奶油、醬汁、慕斯， 沙拉， 水果， 。
士力架沙拉瀏覽量： 6,704

犒賞自己，來一份鮮奶油慕斯吧－一碗就能滿足你兒時的幻想。從此，沙拉不再單調乏味，你的甜食慾望也會得到極大的滿足。它已經準備好了…

蘋果、奶油乳酪、糖粉、奶油、巧克力糖、焦糖…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 沙拉， 葉子， 水果， 。
作者： 電視廚師
烤西瓜沙拉瀏覽量： 4,538

這款烤西瓜配芝麻菜和起司的夏日沙拉，不僅看起來像一道餐廳級的菜餚，而且其最不尋常、最奇妙的口味組合也會讓你驚嘆不已。

西瓜、香醋、山羊起司、芝麻菜…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 158
類別： 炙烤， 鳥， 沙拉， 水果， 。
作者：
烤雞腿配羊乳酪和西瓜沙拉瀏覽量： 3148

幾個省時小技巧就能讓你在半小時內做好一整雞晚餐。蒜蓉比蒜切更快，還能增添…

雞腿肉、西瓜、法國麵包、菲達起司、檸檬汁、橄欖、小黃瓜、牛至…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
作者： 著名廚師
草莓芝麻菜沙拉瀏覽量： 4,634

我在紐約州羅斯科的山甜莓農場度過了美好的一天。和其他廚師一起，我們驚嘆於農場裡種植的各種作物，農場主里克·畢曉普帶領我們參觀…

草莓、雪莉醋、芝麻菜、罌粟…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 149
類別： 沙拉， 水果， 。
作者： 著名廚師
水果沙拉“神仙菜”瀏覽量： 44,885

神仙食物（Ambrosia）不僅是古希臘諸神的食物，也是凡人的食物。它同時也是一種在美國非常受歡迎的美味水果沙拉的名字。通常，它是由菠蘿和橘子（或其他水果）製成的沙拉。

橘子、鳳梨、椰子、山核桃、棉花糖…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
作者：
梨子羽衣甘藍沙拉瀏覽量： 4,077

清爽的羽衣甘藍、多汁的梨子和香脆的山核桃，這三種食材的對比搭配，使這道沙拉風味獨特，口感豐富。這道健康的綠葉沙拉，淋上橄欖油…

羽衣甘藍、梨子、葡萄酒醋、山核桃…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 蔬菜， 葉子， 水果， 。
作者：
羽衣甘藍蘋果沙拉瀏覽量： 20,706

羽衣甘藍富含抗氧化劑，生吃更健康。將羽衣甘藍切成細絲，淋上清淡的檸檬汁，拌入半甜的蘋果…

檸檬汁、羽衣甘藍、芥藍、椰棗、蘋果、杏仁、佩科里諾羅馬諾起司…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 151
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
梨子核桃綠葉沙拉，佐蔓越莓香檳醬瀏覽量： 2,919

一份由綠葉蔬菜、梨子和核桃組成的沙拉，配上蔓越莓香檳醬汁的詳細步驟食譜。

核桃、香檳、蔓越莓醬、青蔥頭、第戎芥末醬、混合沙拉菜、生菜、捲心萵苣、菊苣、玉米生菜、梨子、蔓越莓乾…
時間： 16分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 甜點， 水果， 沙拉， 水果， 。
鳳梨蛋奶醬沙拉瀏覽量： 2 104
食譜內容：

附照片的詳細菜餚製作食譜。

鳳梨、奶油、牛奶、雞蛋、香草精、萊姆汁、肉荳蔻、薄荷…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 沙拉， 水果， 。
作者：
桃子、核桃和洋蔥沙拉瀏覽量： 3 122

附照片的詳細菜餚製作食譜。

桃子、紅洋蔥、葡萄酒醋、核桃、第戎芥末、羅勒、薄荷、蜂蜜…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 – 8
類別： 炙烤， 肉， 沙拉， 水果， 。
作者： 著名廚師
烤牛排佐木瓜沙拉瀏覽量： 5,380
食譜內容：

附照片的詳細菜餚製作食譜。

牛肉、木瓜、辣椒、紅蔥頭、大蒜、醬油、萊姆汁、米醋、魚露、胡蘿蔔、香菜、薄荷、羅馬生菜、西洋菜、花生醬、花生、蜂蜜…
時間： 1小時35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 486
類別： 沙拉， 水果， 。
作者： 著名廚師
柳橙沙拉瀏覽量： 6,493

附照片的詳細菜餚製作食譜。

柳橙、紅洋蔥、辣椒、甜椒粉、牛至、歐芹…
時間： 5分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 水果， 。
作者： - 烹飪書作者
抗氧化水果沙拉瀏覽量： 5,965

附照片的詳細菜餚製作食譜。

芒果、藍莓、石榴、櫻桃、檸檬汁、黑莓…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 2
類別： 沙拉， 水果， 。
作者： 著名廚師
熱帶水果沙拉瀏覽量： 5,627

附照片的詳細菜餚製作食譜。

酪梨、木瓜、青檸、薑、辣椒、蔥、薄荷…
時間： 13分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 水果， 。
水果沙拉佐甜優格醬，淋在吐司上瀏覽量： 5 612

附照片的詳細菜餚製作食譜。

無花果、鳳梨、草莓、枸杞、椰子片、優格、蘭姆酒、堅果、蜂蜜、薄荷…
時間： 43分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 沙拉， 水果， 。
作者： - 電視節目主持人
芒果酪梨沙拉瀏覽量： 41,975

附照片的詳細菜餚製作食譜。

芒果、紅洋蔥、香醋、萊姆汁、酪梨…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 水果， 。
作者： 著名廚師
黃瓜木瓜沙拉瀏覽量： 5,080

附照片的詳細菜餚製作食譜。

木瓜、小黃瓜、生菜、辣椒醬、薑、洋蔥、花生醬、米醋、香菜…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
類別： 沙拉， 蔬菜， 水果， 。
作者： - 電視節目主持人
高麗菜沙拉配蘋果和葡萄乾瀏覽量： 10,483

桑妮安德森說，她的涼拌捲心菜“口感爽脆又嫩滑，味道鮮美濃鬱”，這要歸功於切碎的捲心菜、新鮮蘋果和少許種子的美味混合…

葡萄乾、芹菜籽、蛋黃醬、酸奶油、蘋果醋、薩沃伊高麗菜、胡蘿蔔、蘋果…
時間： 1小時5分鐘 複雜： 容易地 份量： 8-10
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
作者： 著名廚師
草莓配香醋汁的綠色沙拉瀏覽量： 8837

何不試試瑞秋雷的簡易食譜，做一份史上最美味的沙拉呢？只要幾分鐘就能做好：將生菜葉與莓果拌勻…

草莓醬、香醋、草莓、羅馬生菜…
時間： 5分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 140
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
甜瓜蔬菜沙拉瀏覽量： 5,544
食譜內容：

一道用生菜葉盛裝的甜瓜香草沙拉食譜…

甜瓜、蘋果、檸檬汁、羅勒、歐芹、薄荷、葡萄乾、白酒、核桃、蛋黃醬、優格、檸檬皮屑、沙拉…
時間： -- 複雜： 容易地
類別： 沙拉， 水果， 。
作者：
辣味蜜瓜沙拉瀏覽量： 5,478

這是一道哈密瓜和蜜瓜沙拉的食譜，配上辛辣的醬汁。醬汁由紅糖、魚露、青檸汁和青檸皮屑，以及少許亞洲辣椒醬製成。

甜瓜、花生、香菜、薄荷、魚露、是拉差辣椒醬、萊姆汁、萊姆皮…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 水果， 。
西瓜椰子水果沙拉瀏覽量： 5,708

一道西瓜椰絲水果沙拉的食譜。沙拉醬汁由奶油、煉乳、青檸汁和肉桂製成。

西瓜、椰子片、煉乳、奶油、萊姆汁、肉桂…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
作者： - 餐廳老闆
梨子沙拉佐石榴、藍紋起司和香檳醋瀏覽量： 9,595
食譜內容：

這道沙拉由切片梨子、生菜、石榴籽、藍紋起司和蜂蜜組成，並搭配用香檳醋、芥末、大蒜和檸檬汁調製的醬汁。

戈貢佐拉起司、羅馬生菜、菠菜、梨子、石榴、蜂蜜、香檳醋、第戎芥末、大蒜、檸檬汁…
時間： 5分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
作者：
酪梨、西洋菜和柳橙沙拉瀏覽量： 18,682

附照片的詳細菜餚製作食譜。

酪梨、西洋菜、柳橙、生菜、柳橙汁、萊姆汁、紅洋蔥、蜂蜜、芥末、第戎芥末、堅果、榛果…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 水果， 。
作者：
柑橘類水果沙拉瀏覽量： 5,969

附照片的詳細菜餚製作食譜。

葡萄柚、柳橙、金巴利苦酒…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 202
類別： 沙拉， 水果， 。
作者：
辣水果沙拉，配柳橙和梨瀏覽量： 8808

附照片的詳細菜餚製作食譜。

杏乾、櫻桃乾、葡萄乾、檸檬皮屑、肉桂、柳橙、梨子、香草粉、優格…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 181
類別： 沙拉， 溫暖的， 水果， 肉， 。
作者：
溫拌李子桃子沙拉瀏覽量： 11,481

附照片的詳細菜餚製作食譜。

李子、桃子、起司、戈貢佐拉起司、火腿、義大利燻火腿、吐司、第戎芥末醬、雪莉醋、紅洋蔥、歐芹…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 304
類別： 沙拉， 葉子， 水果， 。
菊苣梨子戈貢佐拉起司沙拉瀏覽量： 11,819

附照片的詳細菜餚製作食譜。

生菜、羅馬生菜、菊苣、起司、戈貢佐拉起司、梨子、堅果、核桃、香醋、覆盆子果醬…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 溫暖的， 葉子， 水果， 肉， 。
作者：
蘋果火腿沙拉瀏覽量： 9,488

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蘋果、火腿、第戎芥末醬、芥末醬、蘋果醋、生菜、菊苣、西洋菜、青蔥、檸檬汁、酸奶油…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 234
類別： 沙拉， 水果， 。
作者：
蘋果柳橙沙拉瀏覽量： 5,645

附照片的詳細菜餚製作食譜。

蘋果、柳橙、薑、蜂蜜…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 水果， 肉， 。
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火雞華爾道夫沙拉瀏覽量： 12 166

附照片的詳細菜餚製作食譜。

火雞、芹菜、蘋果、葡萄、堅果、山核桃、優格、蛋黃醬、蜂蜜、芹菜根…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6 熱量： 341
類別： 沙拉， 蔬菜， 水果， 。
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高麗菜沙拉配葡萄和核桃瀏覽量： 8,582

捲心菜沙拉配葡萄和烤核桃的食譜…

高麗菜、葡萄、堅果、核桃、青蔥、蘋果醋、芥末、第戎芥末、酸奶油、香菜、蒔蘿、龍蒿…
時間： 1小時30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8 熱量： 286
類別： 沙拉， 蔬菜， 水果， 。
作者：
紅甘藍沙拉佐葡萄瀏覽量： 9,944

一道用紅甘藍、葡萄、第戎芥末和蘋果醋調味的沙拉食譜。

紅甘藍、葡萄、蘋果醋、青蔥、芥末、第戎芥末、歐芹…
時間： 1小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 水果， 配義大利麵， 。
作者：
黃瓜芒果飯沙拉瀏覽量： 9,820

附照片的詳細菜餚製作食譜。

米飯、長粒米、芒果、藜麥、堅果、花生、花生醬、小黃瓜、墨西哥辣椒、青蔥、香菜、辣椒…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 6-8 熱量： 288

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