椰子油

• 芭菲
• 無花果蜜餞
• 水果堅果混合物

這款輕盈美味的優格芭菲是用希臘優格製成的，比傳統的鮮奶油芭菲更健康。提前準備好無花果醬和果仁混合物，然後將它們分層鋪好… 閱讀更多

美味的格蘭諾拉麥片不一定要甜。試試咖哩口味的，你會驚訝地發現它如何和諧地融合了甜味和辣味，卡宴辣椒的微妙辣味與各種堅果和種子的濃鬱風味完美結合。 閱讀更多

這些低脂華夫餅主要由椰子粉、椰子油和雞蛋製成，南瓜泥則增添了口感的柔軟度和天然甜味。非常適合遵循原始人飲食法的人以及想要嘗試新口味的人。煎炸即可—— 閱讀更多

顧名思義，那不勒斯冰淇淋起源於義大利。這種甜點是一塊由多層冰淇淋組成的大塊，通常包含香草、巧克力和草莓口味。雖然，在現代， 閱讀更多

這款巨大的紙杯蛋糕看起來像個藏著驚喜的蛋糕。花生醬愛好者一定會欣喜若狂。當你開始切開這款大理石紋巧克力花生醬紙杯蛋糕時，彷彿有熔岩從中噴湧而出—— 閱讀更多

• 蛋糕
• 起司蛋糕
• 食材

薩摩亞起司蛋糕的主要原料是廣受歡迎的美屬薩摩亞餅乾，這種餅乾傳統上由女童子軍出售。這些酥脆的香草餅乾上面淋著焦糖、烤椰絲和巧克力醬。用擀麵棍將它們壓碎即可。 閱讀更多

蛋糕看起來像是有人忘了在側面抹糖霜。這不僅讓甜點看起來獨具特色，而且因為減少了鮮奶油的用量，卡路里也更低。另外，自製糖霜也很簡單—— 閱讀更多

• 紙杯蛋糕
• 釉

這些美味的巧克力紙杯蛋糕淋上了糖霜，不含雞蛋和乳製品。對於乳糖不耐症、不食用動物製品或正在守齋的人來說，這絕對是一份甜蜜的享受。而且，它們也是純素的！ 閱讀更多

蛋白酥條正日益成為兒童派對、糖果吧以及節日餐桌上的必備甜點。即使是簡單的白色蛋白酥條，烤成玫瑰花的形狀，如果加以裝飾，也會變得非常漂亮… 閱讀更多

雖然這些餅乾不含麩質、乳製品和雞蛋，但味道仍然非常美味，這主要歸功於巧克力麵團和其中混合的巧克力碎。餅乾的口感也絲毫沒有受到影響。椰子口味 - 閱讀更多

鮮嫩的蘋果片串在棍子上，淋上白巧克力和黑巧克力糖霜。做這道甜點，最好選用口感脆爽、略帶酸味的蘋果；這樣插上棍子時蘋果片就不會散開，而且與香甜的巧克力搭配起來也十分美味。 閱讀更多

想要過一個愉快的萬聖節，不僅要考慮服裝和裝飾，還要用心準備一些小點心，例如糖果。不妨為你的客人烘焙這些以可愛幽靈為主題的紙杯蛋糕。它們做起來超簡單，而且… 閱讀更多

• 紙杯蛋糕
• 奶油乳酪糖霜

這些看起來陰森森的、彷彿被德古拉伯爵咬了一口的紙杯蛋糕，彷彿在滲血一般。但實際上，那隻是美味的覆盆子果醬。如果你也咬一口，蛋糕中心還會藏著更多甜美的汁液—— 閱讀更多

• 麵團
• 填充

素食主義者也可以享用這款蘋果派，它和傳統的美國蘋果派一樣美味。未精煉的特級初榨椰子油是製作派皮和餡料時代替奶油的絕佳選擇。準備餡料： 閱讀更多

這些獨特的西瓜紙杯蛋糕一定會吸引賓客的目光，成為您派對上的熱門之選。您只需要磅蛋糕、白巧克力、香草糖霜、食用色素和迷你巧克力紙杯蛋糕。 閱讀更多

蛋白酥皮是一種法式甜點，由打發的蛋白加糖烘烤而成。它深受許多人的喜愛，既可單獨享用，也可作為各種其他甜點的配料。本食譜包含： 閱讀更多

這款美味的香蕉麵包做法超級簡單，非常適合外出攜帶。一條麵包可供 8-10 人享用。這個食譜是對著名的香蕉福斯特甜點的改良，原始甜點是將香蕉與…一起油炸而成。 閱讀更多

• 蛋糕
• 甘納許

這款巧克力杏仁蛋糕對許多乳糖或麩質不耐症的人來說簡直是福音。雖然它不含乳製品和小麥，但味道卻非常美味。 閱讀更多

自製的香蕉片比商店買的薯片或普通薯片健康得多，而且同樣酥脆！香蕉片是用大蕉製成的，大蕉通常需要煮熟後才能食用。 閱讀更多

如果你是花生醬的忠實粉絲，或者只是想找一個巧克力糖霜的替代品，那麼這個食譜絕對適合你。花生醬糖霜美味無比，凝固後口感酥脆，堪比巧克力。你可以用它來… 閱讀更多

炎炎夏日，誰也不想開烤箱做甜點。這時，冷凍棒棒糖就派上用場了。把它們揉成球狀，然後在碎堅果裡滾一滾。冷凍混合物由打發的… 閱讀更多

• 翻炒
• 醃料
• 醬

宮保茄子是著名中式炒菜宮保雞丁的素食版本。營養豐富、口感如肉的茄子與亞洲風味的醬汁和香料完美融合，是雞肉的絕佳替代品。快速—— 閱讀更多

這些別緻的松露巧克力會喚起你童年時對曲奇麵團甜點的美好回憶。這款配方不含雞蛋。包裝精美，這些松露巧克力是送給親友或犒勞自己的完美之選。 閱讀更多

• 蛋糕
• 奶油糖霜

這是一份圖文並茂的復活節蛋形蛋糕製作步驟詳解，蛋糕造型精美絕倫，飾以五彩繽紛的糖珠、粗砂糖和巧克力糖衣糖粒。蛋糕內部，巧克力層層包裹著一層濃鬱的奶油糖霜，口感絕佳… 閱讀更多

盡情享用您最愛的燕麥松露餅乾吧！我們在無蛋燕麥葡萄乾餅乾麵團上淋上奶油糖漿。這真是絕妙的組合——想像一下，秋天的味道和感恩節的味道完美融合在一起！ 閱讀更多

肉桂和白巧克力在這些用曲奇麵團製作的無蛋松露巧克力中完美融合，堪稱絕配。這些松露巧克力是送給老師或朋友的絕佳禮物：用漂亮的包裝紙裝進盒子裡即可。 閱讀更多

帶著四個女兒旅行或通勤時，我發現保持充足的蛋白質攝取量讓我感覺狀態最佳。孩子和先生都很喜歡我做的蛋白棒，當然，這比買現成的蛋白棒便宜很多。 閱讀更多

這款蛋白棒融合了香脆的烤籽、香濃的堅果醬、軟糯的椰棗和膨化的小米，並添加了超級食物（奇亞籽、瑪卡和火麻仁），營養豐富且飽腹感強。無需烤箱： 閱讀更多

• 薑黃糊
• 拿鐵

這款添加了香料、不含咖啡因的椰子飲品可能會成為拿鐵界的下一個爆款。 閱讀更多

豆腐和櫛瓜裹上一層麵包屑烘烤而成。 閱讀更多

• 肉丸：
• 咖哩：

附照片的詳細食譜。