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椰子油


一系列以椰子油為原料的食譜。

作者:
菜單:早餐
高粱粥配優格和香料蘋果
時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 1
卡路里: 348
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高粱、希臘優格和蘋果,再用肉桂和生薑烤製而成,這道美味佳餚…

蘋果、椰子油…
作者:
菜單:節慶菜餚
巧克力棉花糖帽子
時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 24 件
卡路里: 168
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這些可愛的帽子用自製餅乾和棉花糖就能輕鬆製作。淋上巧克力糖霜並加以裝飾…

優質麵粉、可可粉、雞蛋、黑巧克力、椰子油、棉花糖…
菜單:節慶菜餚
免烤椰子馬卡龍
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
卡路里: 269
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這些餅乾非常適合節日期間享用,因為那時烤箱總是忙著烤其他食物。把馬卡龍放在…

杏仁粉、椰子片、椰子油、蜂蜜、香草精…
廚房:亞洲
麵團香腸“雛菊”
時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 743
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「小時候,我最愛吃那種蓬鬆圓圓的、中間夾著香腸的小麵包,」莫莉·葉分享道。 “但最近,我在Instagram上看到了這個…”

麵包粉、雞蛋、椰子油、香腸、芥菜籽…
作者:
廚房:法語
歌劇蛋糕佐咖啡奶油和巧克力淋面
時間: 4小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
卡路里: 664
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這款精緻的法式蛋糕最初於 20 世紀 50 年代初在巴黎歌劇院供應。傳統的海綿蛋糕…

杏仁粉、香草醬、黑巧克力、奶油、咖啡、椰子油、雞蛋…
作者:
菜單:節慶菜餚
萬聖節眼球蛋糕
時間: 1小時50分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 758
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一款帶有眼睛的甜點是專門為萬聖節設計的。這款蛋糕看起來像一隻正在沉思的人眼…

優質麵粉、牛奶、雞蛋、椰子油、白巧克力、奶油、澱粉、香草布丁、覆盆子果醬…
作者:
萬聖節花生醬糖果
時間: 2小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 171
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脆米片、橙色和黑色糖屑、少許食用色素,以及卡通大眼睛糖果…

花生醬、膨化米、糖粉、椰子油、半甜巧克力…
作者:
菜單:節慶菜餚
萬聖節巧克力草莓
時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 559
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萬聖節禮物創意多多,但這款甜點絕對會讓你眼前一亮。巧克力草莓做成…

草莓、椰子油、巧克力碎(顆粒)…
作者:
菜單:節慶菜餚
羽衣甘藍香蒜南瓜餡餅
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 30
卡路里: 40
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這些美味的酥皮塔,內餡是烤南瓜、香蒜醬和融化的奶酪,是任何場合的完美甜點…

南瓜、山核桃、椰子油、酥皮麵團、羽衣甘藍…
作者:
廚房:義大利語
義式脆餅“五彩紙屑”
時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 20
卡路里: 257
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這些酥脆易碎的餅乾是搭配茶或咖啡的完美甜點,五彩繽紛的糖屑更增添了節日氣氛…

普通麵粉、椰子油、雞蛋、彩紙屑…
作者:
廚房:美國人
椰子油巧克力曲奇
時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地
份量: 30
卡路里: 180
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在經典的巧克力曲奇配方中,用椰子油代替奶油會發生什麼事?一種精緻的…

普通麵粉、椰子油、雞蛋、巧克力片(顆粒狀)…
作者:
廚房:亞洲
蝦仁蔬菜咖哩麵
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 480
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泰式紅咖哩醬是由紅辣椒、大蒜、香茅和蝦醬等美味食材混合而成…

蝦仁、米粉、小白菜、咖哩醬、椰子油、小番茄、香菜、萊姆汁…
作者:
椒鹽脆餅
時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 40
卡路里: 167
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椒鹽脆餅是由費城 Lost Bread 公司發明的,目的是為了利用剩餘的麵包屑…

優質麵粉、椰子油、巧克力片(顆粒)…
作者:
廚房:加勒比海
菜單:晚餐
鳳梨辣椒醬炸鮪魚
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 610
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新鮮的鮪魚排在熱煎鍋中煎至外皮酥脆,中間…

鮪魚、酪梨、茉莉香米、弗雷斯諾辣椒、葡萄酒醋、紫甘藍、鳳梨汁、萊姆汁、玉米粒、椰子油、蔥…
作者:
廚房:美國人
一款以花生醬、巧克力和鹹味麥片為餡料的早餐麥片甜點
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 24
卡路里: 275
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用穀物製作的甜點簡單、美味又酥脆。孩子喜歡吃,大一點的孩子甚至可以自己動手做…

早餐麥片、花生醬、棉花糖、椰子片、鹹味吸管、椰子油、巧克力…
我們推薦

作者:
廚房:亞洲
菜單:晚餐
蜜汁豬排佐胡蘿蔔絲和薄荷沙拉
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 614
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“我在美食頻道實習的時候開始做這道沙拉,因為胡蘿蔔很便宜,而且…”

豬裡肌、胡蘿蔔、青檸、花生、薄荷、魚露、椰子油、辣椒粉、蜂蜜、阿斗波醬…
巧克力香蕉串
時間: 3小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 765
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冷凍香蕉串是普通冰淇淋的絕佳替代品,尤其適合小朋友:它們不會…

香蕉、椰子油、牛奶巧克力、白巧克力、巧克力碎、花生…
燕麥糖蜜餅乾
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 24
卡路里: 186
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糖蜜賦予燕麥餅乾濃鬱的傳統風味,核桃和葡萄乾則完美地提升了這種風味…

燕麥片、肉桂、核桃、葡萄乾、椰子油、雞蛋、糖蜜…
作者:
蛋白質蘋果甜甜圈
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 476
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這些富含蛋白質的甜甜圈裡充滿了蘋果醬、真正的無酒精蘋果酒和蘋果派香料…

蘋果醬(果泥)、椰子油、燕麥粉、椰子粉、蛋白粉、蘋果汁、雞蛋、椰子片、椰子糖、椰奶…
作者:
南瓜奶油湯佐紅蔥頭和椰奶
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 202
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這款南瓜湯的天然甜味與辣椒粉、生薑和少許新鮮香菜完美平衡。椰子…

冬南瓜、椰子油、薑、馬鈴薯、青蔥、辣椒粉、月桂葉…
作者:
三層夾心布朗尼蛋糕棒棒糖
時間: 4小時
複雜: 容易地
份量: 24
卡路里: 259
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與傳統的蛋糕棒棒糖不同,這些蛋糕棒棒糖裡面填充了餡料。配方包含三種…

蛋糕粉、椰子油、白巧克力、巧克力片、牛奶巧克力、棉花糖、酥餅、草莓乾…
作者:
奶油西蘭花玉米椰奶湯
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 196
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這款濃鬱的素食湯是用西蘭花、玉米、少許馬鈴薯、椰子油以及…製成的。

綠花椰菜、椰子油、薑、蔥、馬鈴薯、杏仁、玉米、椰奶…
作者:
雞腿蛋糕棒棒糖
時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 16
卡路里: 563
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這些雞腿不需要油炸。仔細看,你會發現它們其實是逼真的蛋糕棒棒糖!

紙杯蛋糕預拌粉、奶油乳酪、棉花糖、太妃糖、椰子油、玉米片…
我們推薦

作者:
奶油玉米湯配馬鈴薯和椰奶
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 214
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馬鈴薯和椰奶讓這款純素玉米湯口感絲滑,而且味道濃鬱…

馬鈴薯、薑、椰子油、玉米、蔥、杏仁、椰奶…
作者:
廚房:泰國
椰香飯配青豆
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這是一個用方便食品製作美味泰式小菜的絕佳範例。如果你冰箱裡剛好有一些方便食品…

糙米、椰子片、香菜、豌豆、椰子水、椰子油…
作者:
廚房:義大利語
椰子餅乾
時間: 2小時
複雜: 容易地
份量: 24
卡路里: 177
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人人都會愛上這些純素椰子餅乾。它們香甜酥脆,是搭配茶或咖啡的完美之選,而且口感輕盈…

椰子片、椰子油、夏威夷果、椰子奶油…
作者:
巧克力脆皮冰淇淋甜筒
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 319
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你甚至可以在家裡自製冰淇淋甜筒,就像在咖啡館一樣。你只需要冰淇淋和華夫餅…

半甜巧克力、椰子油、人造奶油、威化餅捲、堅果、椰子片…
作者:
冰淇淋巧克力淋麵
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 467
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這款巧克力冰淇淋釉一接觸到冰冷的甜點就會立即凝固,使其變得酥脆…

椰子油、黑巧克力…
作者:
巧克力奇異果棒
時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
卡路里: 141
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冷凍巧克力水果棒是冰淇淋的絕佳替代品。它美味、健康,而且…

奇異果、椰子油、牛奶巧克力…
椰子燕麥塔配夏日水果
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 256
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這些迷你塔看起來精緻優雅,但實際上做起來很簡單。而且它們不含乳製品…

全麥麵粉、椰子油、楓糖漿、燕麥片、椰子片、杏桃汁、無花果、李子…
作者:
菜單:節慶菜餚
女巫帽紙杯蛋糕
時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 999
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裝飾精美的冰淇淋甜筒是這些尖頭女巫紙杯蛋糕的完美點綴…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、半甜巧克力、巧克力碎(顆粒)、可可粉、威化餅捲、椰子油…
我們推薦

作者:
黑巧克力櫻桃
時間: 1小時
複雜: 容易地
數量: 450克
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巧克力櫻桃不僅美味,而且健康。富含維生素和抗氧化劑的新鮮櫻桃與…的完美結合。

櫻桃、黑巧克力、椰子油…
作者:
菜單:節慶菜餚
巧克力圓頂,內餡焦糖
時間: 3小時5分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 585
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巧克力愛好者們,歡呼吧!這些優雅的巧克力圓頂蛋糕內含輕盈的焦糖巧克力慕斯…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、奶油、明膠、椰子油、焦糖牛奶醬、半甜巧克力、可可粉…
作者:
菜單:早餐
早餐:蔬菜沙拉,配葡萄和格蘭諾拉麥片
時間: 8小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 280
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早餐與其喝傳統的冰沙,不如做一碗蔬菜沙拉。蔬菜冰沙對某些人來說是完美的早餐選擇…

羽衣甘藍、葡萄、蘋果、羅馬生菜、萊姆、亞麻籽、格蘭諾拉麥片、蜂蜜、椰子油、蘋果醋、優格…
作者:
巧克力迷你捲
時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 406
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如果你喜歡市售的迷你麵包卷,但又被長長的、令人眼花繚亂的配料表勸退,那就自己動手烤吧…

通用麵粉、雞蛋、塔塔粉、牛奶、奶油、玉米糖漿、椰子油、半甜巧克力、可可粉…
烤兩次的地瓜配焦糖棉花糖
時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 450
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烤地瓜是一道很棒的配菜,但烤兩次的紅薯更勝一籌!烤好地瓜後,薯肉…

地瓜、馬斯卡彭起司、椰子油、香草莢、棉花糖、肉桂、荳蔻…
作者:
巧克力椰子糖霜蘭姆酒香蕉冰沙
時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
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這款成人甜點類似於冰棒,但它不是用巧克力包裹的冰淇淋,而是用浸泡過朗姆酒的冷凍冰棒製成的…

香蕉、椰子油、椰子片、片狀海鹽、黑巧克力、蘭姆酒…
作者:
冷凍酪梨、青檸和椰子派
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 571
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這款熱帶風味餡餅,餡料極為細膩,餅底酥脆,由全麥餅乾碎製成。它的…

酥餅、酪梨、椰子油、萊姆皮屑、椰子奶油…
作者:
免烤椰子焦糖布朗尼
時間: 12小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 683
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巧克力、焦糖和烤椰絲——這是最美味的甜點組合之一!這款無需烘焙的甜點…

威化餅乾、椰子片、奶油乳酪、濃奶油、椰子油、人造奶油、半甜巧克力、焦糖牛奶醬…
我們推薦

作者:
菜單:早餐
椰子煎餅
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 127
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這些金黃蓬鬆、散發著椰香的薄餅是節日早餐的完美之選。製作方法…

椰子粉、杏仁粉、雞蛋、椰子油…
廚房:美國人
白起司通心粉
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 565
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試試用三種起司(切達起司、奶油起司、美式起司)製成的奢華絲滑醬汁烹調的通心粉,這…

貝殼麵、杏仁奶、奶油乳酪、加工乳酪、切達乳酪、白葡萄酒、椰子油、白胡椒粒、芥末籽…
作者:
巧克力裹棗配花生醬
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 24
卡路里: 296
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如果你想吃像士力架一樣又甜又鹹又脆的零食,那就看看…

椰棗、花生醬、半甜巧克力、椰子油、焦糖、片狀海鹽…
作者:
廚房:義大利語
那不勒斯冰淇淋蛋糕
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 8-10
卡路里: 500
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這款蛋糕不加任何裝飾,以展現其獨特的拿坡里式層次感…

普通麵粉、雞蛋、椰子油、半甜巧克力、巧克力冰淇淋、香草冰淇淋、草莓冰淇淋…
作者:
薑黃黃金牛奶
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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薑黃黃金奶是一種溫暖健康的飲品,有助於增強免疫力…

椰奶、薑黃、荳蔻、薑、黑胡椒粒、椰子油、蜂蜜…
作者:
廚房:亞洲
菜單:晚餐
辣蝦仁西蘭花炒菜
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 413
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將蝦仁和西蘭花用清淡的花生醬、墨西哥辣椒和生薑烹製,即可享用美味的亞洲風味晚餐。

蝦仁、綠花椰菜苗、墨西哥辣椒、萊姆汁、花生醬、椰子水、蔥、香菜、薑、椰子油…
作者:
花生醬曲奇麵團松露
時間: 2小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 18
卡路里: 201
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無蛋花生醬曲奇麵團裹上牛奶巧克力,帶來耳目一新的味覺體驗…

麵粉、牛奶巧克力、巧克力碎(顆粒)、花生醬、椰子油、紅糖、優格…
作者:
廚房:印度
蕪菁甘藍和椰子泥
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這款純素蕪菁泥不含奶油或黃油,其細膩順滑的口感來自於…

蕪菁甘藍、椰奶、薑、咖哩、肉桂、椰子油、楓糖漿…
我們推薦

作者:
菜單:晚餐
芒果蜜汁蝦仁配花椰菜米飯
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 400
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以蔬菜為主的晚餐從未如此美味!鮮蝦佐以甜辣芒果酸辣醬…

蝦仁、花椰菜、墨西哥辣椒、芒果、酸辣醬、腰果、萊姆皮、椰子油、孜然…
作者:
菜單:節慶菜餚
黑寡婦蛋糕,內含驚悚驚喜
時間: 2小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 8-10
卡路里: 1241
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你一定會因為這份別出心裁的甜點而獲獎。幸運的是,它也非常好吃。巧克力蛋糕…

紙杯蛋糕預拌粉、黑巧克力、鹹味吸管、椰子油、棉花糖、五彩紙屑…
作者:
菜單:早餐
椰香胡蘿蔔鬆餅
時間: 2小時
複雜: 容易地
數量: 12個鬆餅
卡路里: 281
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這些胡蘿蔔椰子鬆餅蓬鬆濕潤,美味可口。它們製作起來極為簡單…

普通麵粉、肉桂粉、泡打粉、薑粉、紅糖、優格、椰子油、雞蛋、香草精、胡蘿蔔、椰子片、夏威夷果、蜜餞、糖粉…
無麩質肉桂蛋糕
時間: 2小時
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 165
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這款美味的蛋糕散發出濃鬱的肉桂香氣,採用鷹嘴豆粉製成,不含麩質。

鷹嘴豆粉、甘蔗糖漿、澱粉、葛根粉、泡打粉、黃原膠、肉桂、椰子油、蘋果醬、香草精…
作者:
廚房:亞洲泰國
酸辣蝦麵湯
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 480
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這款濃稠美味又健康的湯品一定會吸引所有亞洲美食愛好者,尤其是泰國菜愛好者。米粉…

米粉、蝦子、魚露、咖哩醬、椰子油、小白菜、櫻桃番茄、青檸汁、香菜…
烤布里起司佐南瓜籽格蘭諾拉麥片
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 201
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這款南瓜葵花籽格蘭諾拉麥片中添加了青檸皮和辣椒粉,有助於平衡…

布里起司、椰子油、龍舌蘭蜜、辣椒果凍、青檸皮屑、辣椒粉、南瓜籽、葵花籽…
作者:
廚房:美國人
夏威夷冰淇淋蛋糕
時間: 10小時30分鐘
複雜: 平均的
份量: 8-10
卡路里: 311
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準備好迎接賓客們看到這款驚豔的鳳梨蛋糕時發出的讚嘆吧!每個人…

紙杯蛋糕、鳳梨、煉乳、奶油、冰淇淋、雞蛋、塔塔粉、蛋白霜、香草醬、椰子油、蜂蜜…
作者:
三種原料:香蕉、覆盆子和椰子冰淇淋
時間: 5分鐘加上冷凍時間
複雜: 容易地
份量: 2
卡路里: 122
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這款自製冰淇淋只需要三種原料,而且不需要專門的冰淇淋機。冷凍後…

香蕉、椰子油、覆盆子果醬…
我們推薦

作者:
獨角獸冰淇淋蛋糕
時間: 3小時5分鐘
複雜: 容易地
份量: 10-12
卡路里: 327
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這款巨大的蛋糕雖然沒有角,卻完美地展現了獨角獸的華麗光彩。冰淇淋蛋糕…

香草冰淇淋、草莓冰淇淋、覆盆子冰沙、紙杯蛋糕、早餐麥片、棉花糖、白巧克力、巧克力碎、椰子油、五彩紙屑、棉花糖、芒果冰沙…
廚房:義大利語
菜單:節慶菜餚
薑餅餅乾
時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
數量: 24塊餅乾
卡路里: 281
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這些義式脆餅有著薑餅人那種溫暖辛辣的風味和酥脆的口感,人人都愛吃,但是…

普通麵粉、白巧克力、椰子油、薑餅香料、糖蜜…
作者:
菜單:節慶菜餚
免烤奧利奧雪人
時間: 2小時
複雜: 容易地
數量: 16塊形狀各異的餅乾
卡路里: 742
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這些可愛的雪人太可愛了,捨不得吃,但它們是用奧利奧餅乾碎和奶油松露做成的…

巧克力餅乾、椰子油、半甜巧克力、橘子醬、糖霜杏仁、奶油乳酪…
作者:
廚房:歐洲的
菜單:早餐
比利時黑森林華夫餅
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
卡路里: 298
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這款比利時華夫餅的靈感來自德國著名的黑森林蛋糕,黑森林蛋糕因其奢華的口感組合而備受喜愛…

普通麵粉、雞蛋、牛奶、椰子油、櫻桃、櫻桃醬、楓糖漿、糖粉、巧克力片、可可粉…
作者:
燕麥餅乾,配上種子、堅果和蔓越莓乾
時間: 4小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 36塊餅乾
卡路里: 303
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這些口感鬆軟的自製燕麥餅乾是用全麥麵粉和燕麥片製成的,富含美味的…

全麥麵粉、雞蛋、紅糖、核桃、燕麥片、椰子片、蔓越莓乾、南瓜籽、葵花籽、亞麻籽、椰子油、肉桂…
廚房:美國人
鳳梨翻轉蛋糕
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 8-12
卡路里: 274
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菠蘿翻轉蛋糕是經典的南方甜點,而身為道南方人的達瑪麗斯·菲利普斯深諳此道…

鳳梨、鳳梨汁、紅糖、優質麵粉、雞蛋、牛奶、椰子油…
作者:
奧利奧曲奇松露
時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
數量: 24顆松露
閱讀更多

如果你正在尋找簡單有趣的自製巧克力食譜,你一定會喜歡這個。碎巧克力…

巧克力曲奇、白巧克力、半甜巧克力、巧克力片、奶油乳酪、松露巧克力、人造奶油、椰子油…
作者:
純素派皮
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
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未精煉的初榨或特級初榨椰子油能使派皮擁有與…相同的質地。

優質麵粉、椰子油…
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作者:
純素巧克力熔岩蛋糕
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
閱讀更多

這些令人驚豔的巧克力布朗尼蛋糕充滿了驚喜。首先,是流心的芝麻醬夾心…

優質麵粉、可可粉、椰子油、芝麻醬…
作者:
菜單:節慶菜餚
覆盆子巧克力糖霜紙杯蛋糕
時間: 2小時45分鐘
複雜: 容易地
數量: 20個蛋糕棒棒糖
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這些紙杯蛋糕頂上擠著一大坨巧克力糖霜,看起來就像冰淇淋甜筒。你的客人們一定會驚嘆不已!

優質麵粉、泡芙麵團、雞蛋、牛奶、塔塔粉、黑巧克力、椰子油、威化餅捲、覆盆子、可可粉…
作者:
廚房:美國人
肯塔基德比主題糖果
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
數量: 25顆糖果
閱讀更多

肯塔基州的旅遊業以肯塔基德比、傳統鄉村音樂以及其名稱本身而聞名…

威化餅乾、黑巧克力、椰子油、山核桃、玉米糖漿、波本威士忌…
作者:
菜單:早餐
純素煎餅
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 340
閱讀更多

美味蓬鬆的煎餅不一定需要牛奶和雞蛋。這道純素食譜就非常完美…

優質麵粉、豆奶、椰子油…
作者:
菜單:早餐
巧克力椒鹽脆餅早餐麥片甜點
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
數量: 24 酒吧
閱讀更多

這款酥脆的甜點由蓬鬆的巧克力早餐球和碎鹹椒鹽脆餅製成…

棉花糖、早餐麥片、半甜巧克力、椰子油…
作者: 廚師
香草爆米花
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
數量: 8 湯匙
卡路里: 62
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與其他甜點或零食不同,爆米花熱量低得多,而且富含膳食纖維。

爆米花、香草豆莢、椰子油、肉桂…
作者:
超級食物雞湯
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 350
閱讀更多

雞湯是一道令人感到溫暖舒適的家常菜,這道食譜還包含多種健康食材…

椰子油、薑、大蒜、蕪菁、羽衣甘藍、薑黃、高湯、鷹嘴豆、烤雞、檸檬汁、馕餅…
作者:
菜單:節慶菜餚
清爽薄荷蛋白霜派
時間: 45分鐘加上設定時間
複雜: 容易地
份量: 8
閱讀更多

這款節日餡餅的特色在於,酥脆的巧克力餅底上鋪著一層晶瑩剔透的薄荷餡料…

優質麵粉、雞蛋、檸檬汁、薄荷糖、薄荷萃取物、黑巧克力、可可粉、椰子油、明膠、蛋白酥皮…
我們推薦

作者:
菜單:節慶菜餚
雪球芝士蛋糕
時間: 7小時20分鐘
複雜: 平均的
份量: 5
閱讀更多

這是一款讓人忍不住一直盯著看的甜點。單一的起司蛋糕造型奇特,宛如魔法般…

酥餅、奶油乳酪、酸奶油、椰子油、檸檬汁、蘇打水、明膠…
作者: - 歌手,烹飪書作家
棒棒糖玉米片冰淇淋
時間: 30分鐘加上冷凍時間
複雜: 容易地
數量: 12個流行音樂
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這款自製冰淇淋的基底是酥脆的早餐麥片。它被添加到冰淇淋本身、配料以及…

花生醬、玉米片、椰子油、巧克力片、優格、牛奶、肉桂…
作者:
健康胡蘿蔔藍莓鬆餅
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 230
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這些健康鬆餅和傳統鬆餅一樣,都含有大量的植物油,這對鬆餅的口感和風味至關重要。然而…

全麥麵粉、藍莓、雞蛋、牛奶、粗砂糖、檸檬皮屑、胡蘿蔔、椰子油、肉桂…
廚房:義大利語
菜單:節慶菜餚
義式脆餅——烤兩次的餅乾
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 24塊餅乾
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五彩繽紛的糖屑像五彩紙屑一樣點綴著這些餅乾。新年甜點的絕佳選擇!義大利風味…

優質麵粉、椰子油、雞蛋…
作者: 美食作家
菜單:節慶菜餚
免烤巧克力塔
時間: 8小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
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這款簡單的免烤塔每一口都充滿了濃鬱的巧克力風味,令人難以抗拒。

巧克力餅乾、白巧克力、黑巧克力、牛奶巧克力、椰子油、奶油…
作者:
菜單:早餐節慶菜餚
肉桂鬆餅(生酮飲食)
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 12個紙杯蛋糕
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這些充滿節日氣氛的鬆餅,擁有與著名的Cinnabon肉桂捲一樣美妙的風味和香氣,完全符合您的計劃…

杏仁粉、亞麻籽粉、椰子片、雞蛋、奶油、乾酪、椰子油、核桃、肉荳蔻、肉桂…
椰子佈丁佐烤大黃
時間: 5小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
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這款純素分層甜點裝在單獨的杯子裡,是您慶祝活動的絕佳選擇。下層…

開心果、椰子萃取、椰奶、椰子油、玫瑰水、大黃、檸檬皮…
作者:
健康草莓巧克力片鬆餅
時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地
數量: 12個紙杯蛋糕
卡路里: 270
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你的孩子一定會喜歡這些蓬鬆的巧克力碎鬆餅,中間還藏著完整的草莓驚喜…

全麥麵粉、巧克力片、橘子皮屑、雞蛋、牛奶、椰子油、草莓…
我們推薦

富含超級食物的健康早餐
富含超級食物的健康早餐
作者:
免烤花生醬燕麥亞麻籽餅乾
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 20
卡路里: 189
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這些無需烘焙的美味餅乾酥脆可口,由椰子油、花生醬和…製成。

花生醬、燕麥片、椰子片、葡萄乾、可可粉、椰子油、小麥胚芽、奇亞籽、亞麻籽、蜂蜜…
作者:
適合生酮飲食的黑白糖果
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
數量: 12顆松露
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即使是低碳水化合物飲食,你也能盡情享用美味的手工巧克力和香草糖果…

椰子油、杏仁、橙皮、可可粉…
作者:
廚房:義大利語
那不勒斯香蕉冰淇淋
時間: 12小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 9
卡路里: 136
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這款健康冰淇淋不含乳製品和糖,由冷凍水果製成。它的特別之處在於…

椰子油、可可粉、香蕉、草莓…
作者:
菜單:節慶菜餚
巧克力淋面草莓棉花糖
時間: 5小時10分鐘
複雜: 容易地
數量: 28個方格
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今年情人節,不妨送你愛人一些手工甜點。沒有什麼比這些更能表達「我愛你」了…

草莓、棉花糖、糖粉、玉米糖漿、椰子油、半甜巧克力、明膠…
作者:
菜單:節慶菜餚
巧克力釉面冰淇淋“心型”
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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如果你決定用其他禮物來款待你的愛人,而不是傳統的巧克力草莓…

冰淇淋、草莓冰淇淋、黑巧克力、椰子油…
作者:
菜單:節慶菜餚
情人節巧克力草莓捲
時間: 2小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 8-10
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雖然大多數類似的捲餅都需要花費時間和精力,但這款捲餅製作起來卻非常簡單,即使是…

紙杯蛋糕預拌粉、糖粉、黑巧克力、椰子油、草莓乾、奶油乳酪…
作者:
菜單:節慶菜餚
橙味利口酒巧克力慕斯
時間: 50分鐘加上設定時間
複雜: 容易地
份量: 6-8
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與其準備傳統的蛋糕,不如用一款看起來毫不遜色於傳統蛋糕的大型節日慕斯蛋糕來給您的客人一個驚喜…

黑巧克力、雞蛋、奶油、椰子油、君度橘子…
我們推薦

作者:
菜單:節慶菜餚
椰蓉糖霜黑加侖果醬卷
時間: 2小時15分鐘
複雜: 平均的
份量: 8-10
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這款捲餅由散發著淡淡椰香的海綿蛋糕製成,上面塗抹著紅醋栗果醬…

椰子油、蛋糕粉、泡打粉、雞蛋、糖、椰子萃取、糖粉、椰蓉、檸檬汁、香草萃取物、葡萄乾果醬…
作者:
菜單:節慶菜餚
薑黃花椰菜泥
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這款美味的菜花泥是馬鈴薯泥的健康替代品,可以作為…

花椰菜、薑黃、大蒜、椰子油、歐芹…
作者:
糖霜薑餅
時間: 3小時
複雜: 容易地
數量: 36塊餅乾
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這些純素餅乾是用椰子油製作的,但味道和傳統的薑餅一樣好。

酥餅、通用麵粉、南瓜派香料、薑粉、糖粉、椰子油、糖蜜…
作者:
廚房:美國人
菜單:節慶菜餚
椰子玉米片馬卡龍
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 20 件
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美式椰子蛋白杏仁餅每一口都充滿椰香,令人陶醉。在椰蓉餅底加入玉米片…

雞蛋、糖、香草精、椰子片、玉米片、牛奶巧克力、椰子油、五彩紙屑…
作者:
廚房:亞洲
芒果蜜汁蝦子佐花椰菜飯
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 400
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這是一道美味又健康的亞洲風味菜餚,即使是正在節食的人也非常適合。它富含蛋白質…

椰子油、墨西哥辣椒、青蔥、小茴香、花椰菜、蝦子、大蒜、酸辣醬、腰果、香菜、青檸…
作者:
廚房:亞洲
亞洲風味四季豆
時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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四季豆配菜非常健康,長長的豆莢看起來總是很喜慶,而且為了避免掩蓋豆子本身的味道…

四季豆、椰子油、腰果醬、醬油、萊姆汁、是拉差辣椒醬、香菜…
作者:
椰汁燉羽衣甘藍
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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鮮嫩多汁的羽衣甘藍在濃鬱的椰奶醬汁中慢燉,椰奶醬汁與香料一起,賦予了這道菜獨特的風味…

椰子油、紅蔥頭、薑、大蒜、弗雷斯諾辣椒、羽衣甘藍、椰奶、萊姆汁…
廚房:美國人
菜單:晚餐
平底鍋玉米麵包
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
閱讀更多

正宗的美式玉米麵包是用預先抹過油的鑄鐵煎鍋烘烤的…

普通麵粉、玉米粉、玉米麵包、杏仁奶、雞蛋、蘋果醬、椰子油、糖蜜…
我們推薦

作者:
廚房:美國人
菜單:節慶菜餚
香蕉小蛋糕
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
數量: 10 份小點心
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無論是家庭度假還是招待客人,準備一些健康美味的香蕉點心都很棒…

香蕉、黑巧克力、椰子油、花生、馬拉斯奇諾櫻桃…
作者:
白巧克力裹西瓜棒
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這款原創甜點是炎炎夏日冰棒的完美替代品。此外,冷凍西瓜…

西瓜、白巧克力、椰子油、椰子片、開心果、草莓…
作者:
香蕉冰沙配巴西莓果泥
時間: 8小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 120
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巴西莓是原產於中美洲和南美洲的一種棕櫚樹的果實,是當地原住民的重要食物來源。它們…

香蕉、巴西莓、椰子油、楓糖漿…
作者:
廚房:美國人
菜單:節慶菜餚
棒棒糖棉花糖兔
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
數量: 12 根棍子上的兔子
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市售的棉花糖兔子可以裝扮成節日氣氛濃厚的樣子,當作復活節裝飾。將棉花糖串起來…

棉花糖、巧克力片、椰子油、橘子醬…
作者:
微波爐版甜辣胡蘿蔔佐蔥花
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 150
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用椰子油在微波爐裡翻炒胡蘿蔔,就能做出美味、健康又簡單的胡蘿蔔配菜。

胡蘿蔔、椰子油、紅糖、孜然、紅辣椒片、蔥…
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