炸肉丸三明治


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如何製作-烤肉丸三明治
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
數量: 8個三明治

這些大號潛水艇堡裡塞滿了鮮嫩多汁的牛肉丸,牛肉丸浸在濃鬱的番茄瑪裡納拉醬汁中烘烤而成。肉丸和醬汁一起放在塗抹了蒜蓉奶油的長條烤麵包上。每個三明治都點綴著新鮮的洋蔥圈、羅勒葉和帕瑪森起司碎。您可以提前將肉丸和醬汁一起烘烤,然後在組裝三明治之前放入烤箱加熱。剩下的肉丸也可以搭配義麵食用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


肉丸

  • 0.9公斤碎牛肉
  • 1 杯普通 麵包屑
  • 1 杯牛奶
  • 1/4 杯磨碎的洋蔥
  • 3湯匙切碎的新鮮歐芹
  • 2茶匙粗鹽
  • 2茶匙現磨黑胡椒
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 1顆大蛋,打散
  • 購入2罐800克裝 瑪麗娜拉醬

三明治

  • 8個長潛艇三明治麵包
  • 110克有鹽奶油,融化
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 1顆洋蔥,切成薄片
  • 1/4 杯撕碎的新鮮羅勒
  • 0.5 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至230°C。
  2. 肉丸

    將牛肉末和麵包屑放入碗中混合。加入牛奶、洋蔥、歐芹、鹽、黑胡椒、大蒜和雞蛋。攪拌均勻。

    舀出2大匙肉餡,捏成肉丸。重複此步驟,將剩餘的肉餡捏成肉丸,直到總共約40個。將肉丸平鋪在大的長方形烤盤或鋪有錫箔紙的烤盤上。放入烤箱烘烤,無需蓋蓋,直到肉丸完全熟透,約25分鐘。

  3. 將番茄醬汁淋在肉丸上,繼續烘烤至醬汁完全加熱,約再烤10分鐘。翻動肉丸使其均勻裹上醬汁,然後放在一旁備用。
  4. 麵包

    將烤箱溫度調至190°C。

    在一個小碗裡,將奶油和蒜末混合。撕掉麵包頂部,做成肉丸小船。將麵包和撕好的肉丸片一起放在烤盤上,並均勻地刷上蒜蓉奶油。烤至金黃色,約10分鐘。
  5. 組裝肉丸潛水艇三明治

    每個麵包上放5個肉丸,淋上醬汁,撒上洋蔥碎、羅勒碎和帕瑪森起司碎。配上額外的醬汁和烤麵包即可享用。
  6. 熱身

    將肉丸放入烤盤中,蓋上蓋子,在 350°F (175°C) 的溫度下重新加熱,直到完全加熱,約 25 分鐘。





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