迷你肉丸三明治,配薯條和酸黃瓜
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
複雜: 容易地
份量: 8
每份營養成分:
卡路里 464, 總脂肪 31 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 28 G., 纖維 1 G., 膽固醇 98 毫克 鈉 578 毫克 糖 3 G.
卡路里 464, 總脂肪 31 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 28 G., 纖維 1 G., 膽固醇 98 毫克 鈉 578 毫克 糖 3 G.
「我不知道你們怎麼樣,反正我已經徹底放棄迷你漢堡麵包了。跟華夫薯條比起來,它們太無聊了,」瑞·德拉蒙德坦言道。她做的迷你起司漢堡不用麵包。餡料夾在上下兩片圓形華夫薯條之間,做成了一種出乎意料的美味又有趣的小吃,孩子們都非常喜歡!
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
薯條
- 560克冷凍薯條
肉餅
- 450克碎牛肉
- 0.5茶匙蒜粉
- 0.5茶匙檸檬胡椒粉
- 0.5茶匙調味鹽
- 0.5茶匙粗鹽
- 0.5茶匙現磨黑胡椒
- 2大匙植物油
- 2片美式乳酪,切成小塊
迷你三明治
- 4片生菜葉,撕成小塊
- 8茶匙番茄醬
- 8茶匙蛋黃醬
- 8片薄薄的小紅洋蔥片
- 8片李子番茄
- 8片醃黃瓜
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按照食譜烹調這道菜:
- 薯條:
將薯條放入烤箱烘烤 20 分鐘(依照包裝說明)。
肉餅:
將牛肉餡放入碗中,加入蒜粉、檸檬皮屑、鹽和黑胡椒粉拌勻。用手充分混合,然後捏成八個60克(2.5盎司)的肉餅。將肉餅放在盤子裡備用。 - 在大號不沾鍋中倒入植物油,以中高火加熱。放入肉餅,煎3分鐘。翻面,再煎30-45秒,然後在每個肉餅上放一小片起司。蓋上鍋蓋,再煎3分鐘。起司在鍋蓋下更容易融化。將肉餅盛出裝盤。
- 在薯條上放一片生菜葉,淋上1茶匙番茄醬和1茶匙蛋黃醬。放上紅洋蔥,再放上一塊肉餅。蓋上一片番茄,再放一片酸黃瓜。最後蓋上另一片薯條,用牙籤固定。用同樣的方法再做7個三明治,盡情享用吧!
類別:
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