雞肉沙拉三明治


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如何製作雞肉沙拉三明治
菜餚照片: 康普洛斯

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時間: 2小時。
複雜: 容易地
份量: 6


雞肉沙拉三明治—詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


雞肉部分:

  • 整雞重1800公克。
  • 粗鹽和現磨黑胡椒
  • 半顆檸檬
  • 3枝歐芹或龍蒿

美乃滋:

  • 2個蛋黃
  • 1大匙鮮榨檸檬汁
  • 1大匙第戎芥末醬
  • 3/4 杯植物油
  • 1/8 茶匙辣椒粉
  • 粗鹽

沙拉部分:

  • 2根芹菜,切丁
  • 2湯匙切碎的芹菜葉
  • 1個中等大小的紅蔥頭,切碎
  • 3湯匙切碎的歐芹
  • 3湯匙切碎的細香蔥
  • 1大匙切碎的新鮮龍蒿
  • 粗鹽和現磨黑胡椒
  • 鮮榨檸檬汁適量
  • 2根法國麵包,縱向切開
  • 薯片(可選)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 炸雞: 將烤箱預熱至攝氏230度。將雞肉沖洗乾淨並拍乾。內外都均勻地撒上鹽和胡椒粉調味。

    將半顆檸檬和幾枝香草塞入雞肚。將雞放入烤盤中。烤至金黃色,約1小時10分鐘。雞肉內部溫度應達到華氏165度(攝氏75度)。

    將雞肉放在砧板上,稍微放涼。去掉雞皮,不需要用到。然後將雞肉從骨頭上剔下來,撕成小塊。蓋好雞肉,放入冰箱冷藏。
  2. 準備蛋黃醬: 將一個大的耐熱碗放在一鍋小火慢燉的水上(碗底不要接觸到水),放入蛋黃、檸檬汁和芥末。加熱2分鐘,不斷攪拌。

    將碗從鍋中取出,慢慢倒入植物油,攪拌至混合物變稠。加入1湯匙水、辣椒粉和1/2茶匙鹽。

  3. 準備沙拉: 將芹菜梗和葉、紅蔥頭、歐芹、細香蔥、龍蒿和雞肉加入準備好的蛋黃醬中。依口味加入鹽、胡椒和檸檬汁調味。

    挖出法國麵包裡的一些果肉,填入雞肉沙拉。切成小塊 三明治配薯片食用。



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