手撕豬肉、火腿和熱帶涼拌高麗菜三明治
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時間: 5小時35分鐘
複雜: 平均的
份量: 6-8
複雜: 平均的
份量: 6-8
要製作這款夏威夷風味三明治,首先要將豬肩肉慢燉至肉質軟爛,輕輕一碰便散開。用肉汁、紅糖、糖蜜、咖啡粉和安喬辣椒粉調製的醬汁,賦予了三明治濃鬱的風味。燉好的豬肉用叉子撕成絲,夾在麵包裡,配上煎火腿和一份熱帶風味的羽衣甘藍沙拉(佐以芒果和鳳梨)。三明治鮮嫩多汁,風味十足。一個豬肩肉就足夠做很多三明治,足夠多人享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
豬肉
- 1塊重1.3公斤的去骨豬肩肉,切成4塊
- 1/4 杯紅糖
- 2-3大匙咖啡粉
- 2大匙安喬辣椒粉
- 1大匙糖蜜
涼拌高麗菜
- 2 湯匙 切碎的捲心菜沙拉混合物
- 半個菠蘿,切丁(約2杯)
- 1個芒果,切丁(約1杯)
- 1 把蔥(只取白色和淺綠色部分),切碎
- 2 大匙升裝米醋
- 1 顆弗雷斯諾辣椒,去籽切薄片
麵包
- 1 罐(340 克)罐裝火腿,切成兩半,再切成 2 公分厚的片。
- 12 夏威夷甜麵包卷 或將馬鈴薯麵包橫向切成兩半
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按照食譜烹調這道菜:
- 準備豬肉在一個6誇脫的慢燉鍋中,混合紅糖、咖啡、辣椒粉、2湯匙水、糖蜜、1.5湯匙鹽和少許黑胡椒粉。加入豬肉並攪拌。蓋上蓋子,用大火燉煮至豬肉軟爛,大約需要5個小時。
- 同時,準備涼拌高麗菜。將高麗菜混合物、鳳梨、芒果、蔥、醋、辣椒和1/2茶匙鹽放入碗中;攪拌均勻。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏至少2小時。
- 用漏杓將豬肉撈出放入碗中,稍微放涼。將湯汁用細網篩過濾到鍋中,煮沸後轉小火慢燉至湯汁減少一半,約5分鐘。用兩把叉子將豬肉撕成絲,然後加入醬汁拌勻。蓋上鍋蓋保溫。
- 組裝三明治將中號不沾鍋置於中火上。放入火腿,煎至兩面金黃,每面約2分鐘。將火腿、手撕豬肉和高麗菜夾在麵包中即可食用。
類別:
食譜集
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