軟殼蟹三明治佐新加坡沙拉
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
這是一本圖文並茂的奶油煎軟殼蟹三明治製作步驟詳解食譜。三明治附有白蘿蔔沙拉和蒜蓉蛋黃醬。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
沙拉部分:
- 半個大白蘿蔔
- 1個青檸的汁
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙切碎的香菜
- 粗鹽和現磨胡椒粉
蒜泥蛋黃醬(蒜蓉橄欖油醬):
- 半杯蛋黃醬(最好是日式蛋黃醬)
- 1/4 杯 sambal oelek(亞洲辣椒醬)
- 1茶匙番茄醬
- 1瓣大蒜
- 粗鹽和現磨胡椒粉
對於螃蟹:
- 4人存活 軟殼蟹
- 1 杯麵粉
- 粗鹽和現磨胡椒粉
- 5大匙(75克)無鹽奶油
- 4 個夏威夷甜麵包卷,切成兩半
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按照食譜烹調這道菜:
- 準備沙拉: 將白蘿蔔削皮。
- 用粗孔擦絲器擦絲。放入濾網中擠出水分。
- 取一個中等大小的碗,混合青檸汁和蜂蜜。加入香菜和白蘿蔔。用鹽和胡椒粉調味,拌勻。將沙拉放入冰箱冷藏。
- 準備蒜泥蛋黃醬: 在一個小碗裡,將蛋黃醬、叁巴醬和番茄醬混合。將大蒜磨碎。
- 加入鹽、胡椒粉,攪拌均勻。
- 清洗螃蟹(如果它們還活著): 用廚房剪刀,在眼睛後方剪掉螃蟹的頭。用手指去除任何黃色物質。
- 抓住貝殼頂部的尖端,向後拉,露出鰓。切掉鰓並丟棄。另一側也用同樣的方法處理。
- 把螃蟹翻過來,拉住叫做「圍裙」的小附屬物,用手指把它取下來。
- 準備螃蟹: 將麵粉放入淺碗中,加入鹽和胡椒調味。將螃蟹的各個面都裹上鹹麵粉。抖掉多餘的麵粉,放在一旁備用。在大煎鍋中以中火融化奶油。搖晃煎鍋,直到奶油不再起泡。
- 將螃蟹放入鍋中,每面煎3分鐘,直至螃蟹呈金黃色。取出放在鋪有廚房紙巾的盤子上,立即撒上鹽調味。
- 準備三明治: 將麵包切面朝下放入同一個平底鍋中,烤至金黃色。在麵包上塗抹厚厚一層蒜泥蛋黃醬。在每個麵包上放上熱蟹肉和生菜。











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