迷你海鮮醬烤豬肉三明治佐鳳梨沙拉
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
複雜: 容易地
份量: 12
每份營養成分:
卡路里 702, 總脂肪 30 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 78 G., 纖維 6 G., 膽固醇 63 毫克 鈉 861 毫克 糖 15 G.
卡路里 702, 總脂肪 30 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 78 G., 纖維 6 G., 膽固醇 63 毫克 鈉 861 毫克 糖 15 G.
這些迷你三明治用馬鈴薯片和多汁的豬肉丸製成,淋上亞洲風味海鮮醬。搭配一份清爽酸甜的鳳梨沙拉,佐以蛋黃醬。是家庭聚會的完美甜點。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2大匙海鮮醬
- 2大匙+1茶匙無糖無鹽米醋
- 350克豬肉餡
- 2大匙日式麵包糠
- 1根青蔥(只取白色和淺綠色部分),切成薄片
- 1茶匙磨碎的去皮生薑
- 四分之一小白菜,粗切
- 2根小胡蘿蔔,切成粗塊
- 0.5 杯菠蘿塊
- 1湯匙蛋黃醬 + 額外一些用於塗抹麵包
- 12 個迷你馬鈴薯漢堡,橫向切成兩半
- 切碎的羅馬生菜,用於擺盤
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架放在烤箱上層三分之一處,預熱至 425°F (220°C)。在帶邊烤盤上噴一層烹飪噴霧。在小碗中,將 1 湯匙海鮮醬與 1 茶匙米醋混合;放在一旁備用。
- 在一個中等大小的碗中,混合豬肉末、 日式麵包糠將剩餘的1湯匙海鮮醬、蔥花、薑末、1/2茶匙鹽和少許現磨黑胡椒粉混合。用濕手將混合物搓成12個直徑約0.6公分的小球;轉移到準備好的烤盤上。烘烤5至6分鐘,期間翻面一次,直至兩面金黃且完全熟透。從烤箱取出,刷上海鮮醬混合物。
- 同時,將高麗菜、胡蘿蔔和鳳梨放入食物處理機中。加入剩餘的2湯匙米醋、蛋黃醬和0.5茶匙鹽,粗略切碎。
- 在每個漢堡麵包的下半部塗上蛋黃醬,放上一些生菜絲和一顆肉丸。搭配鳳梨沙拉食用。
類別:
食譜集
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