布法羅雞肉迷你漢堡佐芹菜和藍紋起司沙拉
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
複雜: 容易地
份量: 12
每份營養成分:
卡路里 275, 總脂肪 9 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 17 G., 碳水化合物 32 G., 纖維 2 G., 膽固醇 39 毫克 鈉 1168 毫克 糖 2 G.
卡路里 275, 總脂肪 9 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 17 G., 碳水化合物 32 G., 纖維 2 G., 膽固醇 39 毫克 鈉 1168 毫克 糖 2 G.
這些簡單的三明治是用香辣的布法羅醬汁加熱烤雞絲(或剩餘的肉桂烤雞)製成,再配上清爽的芹菜藍紋奶酪沙拉,夾在麵包裡。一個三明治就能嚐到傳統布法羅雞翅的所有美味!
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
三明治
- 2大匙無鹽奶油
- 1瓶布法羅辣醬,340克
- 0.5茶匙蒜粉
- 0.5茶匙洋蔥粉
- 4 杯手撕烤雞,包括雞胸肉和雞腿肉
- 12 個迷你夏威夷甜麵包卷,切成兩半
芹菜藍紋起司沙拉
- 0.5 杯碎藍紋乳酪
- 1大匙切碎的細香蔥
- 1大匙檸檬汁
- 1茶匙植物油
- 4根芹菜,斜切成薄片(約1滿杯)
- 3根青蔥,斜切成薄片
- 特殊設備6根烤串
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按照食譜烹調這道菜:
- 取一個中等大小的直邊煎鍋,以中火融化奶油。奶油融化後,加入布法羅辣醬、蒜粉和洋蔥粉,攪拌均勻。煮至微沸後,加入雞絲。轉小火慢燉,直到雞絲完全加熱並均勻裹上醬汁,約5分鐘。
- 集會:
將麵包切面朝上放在乾淨的案板上。用夾子將雞肉轉移到麵包的下半部。 - 在上面放上芹菜沙拉。將剩餘的布法羅辣醬淋在麵包的切面上。蓋上麵包片,用竹籤串起來。
芹菜藍紋起司沙拉:
產量:約1杯
將所有食材放入中等大小的碗中攪拌均勻。裝入密封容器,放入冰箱冷藏,可保存3天。
類別:
食譜集
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