蔓越莓蘋果薑味果凍


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如何製作蔓越莓蘋果薑果凍
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時間: 3小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 941總脂肪 48 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 13 G., 碳水化合物 116 G., 纖維 7 G., 膽固醇 0 毫克 71 毫克 89 G.


自製果凍美味又健康,是節慶和日常享用的理想甜點。將蘋果放入蔓越莓汁中慢燉,加入肉桂和生薑,增添溫暖辛香的風味。過濾果汁,加入吉利丁,倒入杯中。待果凍完全凝固後,即可直接從杯中享用,或盛入盤中。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 900公克青蘋果,切成四瓣
  • 4 杯蔓越莓汁
  • 20公分長的生薑,切成薄片
  • 1根肉桂棒
  • 3/4 杯糖
  • 2袋30公克裝明膠粉
  • 用烹飪噴霧噴灑杯。
  • 特殊設備:容量為 240 毫升的肋塑膠杯。



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將蘋果(去籽)、蔓越莓汁、薑和肉桂棒放入一個大平底鍋中。煮沸後,轉小火慢燉至蘋果軟爛,約25分鐘。將平底鍋中的食材用鋪有紗布的篩子過濾。不要用力擠壓,以免液體流過篩網。瀝出約2杯液體。丟棄所有固體殘渣。
  2. 將鍋子擦乾或用水沖洗。將鍋中除1/4杯以外的所有液體倒回鍋中,加入糖。用中火加熱至糖溶解。

  3. 將吉利丁加入剩餘的1/4杯液體中攪拌均勻。將混合物倒入平底鍋中,然後關火。待液體冷卻至溫熱即可。
  4. 在玻璃杯內壁噴上食用油(或用幾個小酒杯)。待液體稍涼後,倒入玻璃杯中。放在烤盤上,放入冰箱冷藏至凝固,約3小時。
  5. 要將果凍從杯子中取出,將杯子浸入溫水中,然後倒扣在盤子上。





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