越南辣雞肉沙拉


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如何製作-越南辣雞肉沙拉
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 4


越南風味辣雞肉沙拉—詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 700克去皮去骨雞胸肉
  • 7大匙新鮮青檸汁
  • 5湯匙魚露
  • 6 大匙米醋
  • 3/4 杯(約 1/2 束)切碎的香菜葉(去除莖部並保留)
  • 3大匙糖
  • 2個塞拉諾辣椒,去籽、去蒂、切碎
  • 2瓣壓碎的大蒜
  • 1/4茶匙紅辣椒
  • 1茶匙磨碎的山葵(可選)
  • 半顆紅洋蔥,切成薄片
  • 4 杯芝麻菜
  • 3杯切碎的胡蘿蔔
  • 半杯切碎的新鮮薄荷葉
  • 1/4 杯切碎的新鮮泰國羅勒葉
  • 2根青蔥,斜切成薄片
  • 1/4 杯切碎的烤鹹花生
  • 山羊起司作裝飾
  • 酥脆紅蔥頭:
    2個大紅蔥頭,切成薄片
  • 花生油用於煎炸



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將雞胸肉放入中型平底鍋中,加水至完全淹過雞胸肉。加入一湯匙萊姆汁、一湯匙魚露、一湯匙米醋和預留的香菜梗。煮沸。

    轉小火,蓋上鍋蓋(不要蓋緊),燉煮10分鐘。關火,讓雞肉在湯汁中浸泡45分鐘。

    取出雞肉,待其完全冷卻。將雞胸肉放入密封容器中,冷藏至完全冷卻,至少2小時或過夜。
  2. 在一個非活性碗中,混合剩餘的青檸汁、魚露、米醋、糖、辣椒、大蒜、紅辣椒片和芥末(如果使用)。攪拌至糖溶解。

  3. 在一個大碗中,將芝麻菜、香菜葉、洋蔥、胡蘿蔔、薄荷葉和泰國羅勒葉混合。攪拌均勻。加入三分之一的青檸辣椒混合物,攪拌均勻。放入冰箱冷藏10分鐘後即可食用。
  4. 將沙拉平均分成四份,分別盛入四個盤子中。將雞胸肉逆紋切成薄片,均勻地鋪在沙拉上。撒上蔥花、花生碎、山羊起司碎和炸紅蔥頭碎。趁熱享用,並將剩餘的辣椒青檸醬盛入另一個碗中,以便根據個人口味調味。

    酥脆紅蔥頭: 將花生油加熱至 182°C (350°F)。分批放入切好的紅蔥頭,炸至金黃酥脆,約 1 至 1.5 分鐘。用漏杓或撇油匙撈出紅蔥頭,放在廚房紙巾上吸去多餘的油。依個人口味加鹽調味。





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