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越南蛋三明治


如何製作越南雞蛋三明治
廚房:越南語
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


一份用雞蛋煎餅、肉醬、醃製蔬菜和亞洲香料製作的三明治食譜。

每份營養成分:
卡路里 525總脂肪 30 G., 蛋白質 22 G., 碳水化合物 39 G.


原料:

  • 4個大 麵包縱向切開
  • 110克肉醬或肝腸
  • 1根胡蘿蔔,切成薄片
  • 1顆黃瓜,切成薄片
  • 1 湯匙調味米醋,另加少許塗抹洋芋片
  • 1大匙魚露
  • 3湯匙蛋黃醬
  • 2-3茶匙是拉差辣椒醬(亞洲辣椒醬),另加少許塗抹薯片
  • 8個雞蛋
  • 1大匙植物油
  • 半杯新鮮羅勒
  • 薯片(用於盛裝)
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將烤箱預熱至攝氏190度。用錫箔紙包裹每個小圓麵包,烘烤15分鐘,直到外皮酥脆。
  • 步驟 2
  • 同時,在一個碗中,將胡蘿蔔、小黃瓜、醋和2茶匙魚露混合。靜置10分鐘,偶爾攪拌。在一個小碗中,將蛋黃醬、是拉差辣椒醬和剩餘的1茶匙魚露混合。在一個中等大小的碗中,將雞蛋打散。
  • 步驟 3
  • 將麵包卷展開。在上面塗抹蛋黃醬混合物和肉醬。
  • 第四步
  • 在大號不沾鍋中倒入植物油,以中火加熱。打入雞蛋,翻炒3分鐘至凝固。將蛋液分裝到麵包中。

    撒上羅勒、胡蘿蔔和小黃瓜沙拉,淋上沙拉碗裡的醋汁。即可享用。 三明治 配薯片食用。在薯片上撒上醋和是拉差辣椒醬。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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