巧克力杏仁燕麥糖
投票數： 1
時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 61， 總脂肪 4 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 6 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 61， 總脂肪 4 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 6 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
這些甜點只需10分鐘即可完成。這些甜球一定會受到注重健康飲食人士的喜愛，因為它們含有杏仁醬、蜂蜜、燕麥片和黑巧克力。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 1/2 杯 杏仁醬
- 3湯匙蜂蜜
- 1茶匙香草精
- 1/3 杯燕麥片
- 1/4 杯黑巧克力碎
- 1/4 杯磨碎的亞麻籽
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將杏仁醬、蜂蜜和香草精放入中等大小的碗中混合。加入燕麥片、巧克力片和亞麻籽，攪拌均勻。
- 將混合物搓成直徑3公分的小球，放在烘焙紙上，冷藏30分鐘。
食譜作者 - 凱瑞·格拉斯曼是一位營養專家。
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