羊肉餅,內餡為橄欖和青莎莎醬
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時間: 五點鐘。
複雜: 平均的
份量: 6-8
複雜: 平均的
份量: 6-8
這款肉捲令人驚艷,鮮嫩多汁的羊肉裡塞滿了希臘卡拉馬塔橄欖,橄欖與歐芹、牛至、橄欖油和檸檬汁一起磨成醬。將羊腿切成蝴蝶狀,或請肉鋪師傅幫忙切好,抹上橄欖醬,捲起來,紮緊,放入烤箱烘烤。搭配羊肉捲食用時,可以準備一份義大利青醬——一種用歐芹、牛至、酸豆、大蒜、胡椒、橄欖油、醋和芥末製成的綠色醬汁。這款醬汁無需烹飪,清爽的口感與羊肉捲完美搭配。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3/4 湯匙 + 1 湯匙橄欖油
- 5瓣大蒜,壓碎
- 1大匙粗磨芫荽籽
- 3/4茶匙紅辣椒片
- 2茶匙檸檬皮屑 + 2湯匙檸檬汁
- 1條2公斤重的去骨羊腿,去除多餘的脂肪,並將肉切成蝴蝶狀(或請肉販幫你做)。
- 3/4 杯去核卡拉馬塔橄欖,瀝乾水分
- 2又1/4杯新鮮歐芹
- 1 湯匙 + 1 茶匙新鮮牛至
- 1 湯匙不加水的酸豆
- 1大匙紅酒醋
- 2茶匙第戎芥末醬
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按照食譜烹調這道菜:
- 在小煎鍋中,以中火加熱1/4杯橄欖油。加入4瓣蒜香菜,翻炒至大蒜變軟,約1分鐘。離火,拌入1/2茶匙紅辣椒碎和檸檬皮屑。完全冷卻後即可食用。
- 將羊肉兩面均勻地撒上鹽和胡椒粉,然後抹上蒜油。在室溫下靜置1小時。
- 將烤箱預熱至 275°F (135°C),並在一個大的烤盤中放入烤架。將橄欖、1/4 杯歐芹、1 茶匙牛至、1 湯匙檸檬汁和 1 湯匙橄欖油放入食物處理機中,攪打成粗糙的糊狀。將羊肉肥肉麵朝下放在烤盤上,並在羊肉表面塗抹橄欖油。沿著短邊將羊肉捲起,用廚房繩以 1 英吋(2.5 公分)的間隔捆紮固定。
- 將羊肉接縫朝下,放在烤盤的烤架上。烤至中心溫度達 55°C 至 57°C(約 1 小時 45 分鐘至 2.5 小時)。將羊肉在烤盤中靜置 30 分鐘。將烤箱溫度調至 260°C。
- 同時,準備青醬: 將剩餘的2杯歐芹、1湯匙牛至、1瓣蒜末、1/4茶匙紅辣椒碎和刺山柑放入食物料理機中,攪打至粗碎。加入剩餘的1湯匙檸檬汁、醋、芥末、1/4茶匙鹽和少許現磨黑胡椒。在食品料理機運轉的同時,逐漸加入剩餘的1/2杯橄欖油,直到形成細膩的醬汁。最後用鹽和胡椒粉調味。
- 將麵包捲放回烤箱,繼續烘烤至金黃色,約需20分鐘。取出後放在砧板上,靜置20分鐘。
- 剪斷繩子,將麵包捲切成0.5公分厚的片。轉移到上菜盤中,淋上青莎莎醬。
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