烤肉捲餅,配肉餅和扁麵包
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
肉餅捲烤肉-詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 900克嫩羊肉糜
- 8個皮塔餅
- 1 包冷凍華夫格薯條
- 1 包(300 克)冷凍菠菜
- 2湯匙燒烤調味料(兩小把)
- 2.5茶匙孜然粉(分裝)
- 1大匙辣椒粉(一把)
- 1 大匙香菜(一把)
- 1茶匙乾牛至(1/3把)
- 2-3撮肉桂粉
- 1 杯碎羊乳酪
- 2湯匙橄欖油
- 1 杯原味酸奶
- 1小瓣蒜,磨碎
- 1/4根黃瓜,去皮擦絲;另加1/2根黃瓜,切薄片。
- 1顆檸檬的汁
- 2個熟透的西紅柿,切成薄片
- 辣椒圈、香蕉辣椒片,可用於三明治裝飾
肉汁:
- 2 湯匙(30 克)奶油
- 2湯匙小麥粉
- 2茶匙伍斯特沙司
- 2杯雞湯
- 鹽和現磨黑胡椒
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至攝氏220度。將薯條放在烤盤上。
將肉餡放入碗中。加入燒烤香料、2茶匙孜然粉、辣椒粉、香菜籽、牛至、肉桂粉和碎羊乳酪。將菠菜放入微波爐解凍。用廚房紙巾包裹菠菜並擠乾水分,然後加入肉餡中。
將肉餡混合均勻,在烤盤上捲成 8 公分長的肉捲,刷上橄欖油。將薯條和肉捲放入烤箱,烤 20 分鐘。烤好後,將羊肉切成 0.5 公分厚的片。 - 將優格、蒜末、小黃瓜、檸檬汁和1/2茶匙孜然粉混合。將番茄切碎,瀝乾辣椒汁,然後切碎。
- 在一個小平底鍋中,用中火融化奶油。拌入麵粉,煮1分鐘。加入伍斯特沙司和肉湯。用鹽和胡椒粉調味,小火慢燉5分鐘。
- 將皮塔餅放在瓦斯爐的明火上或烤箱的烤架下烤軟。
在皮塔餅上塗抹酸奶,放上兩片肉餅、番茄、黃瓜和辣椒。每份配兩個皮塔餅,薯條和肉汁另盛一碗。
類別:
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