烤帶骨豬排,以亞洲風味醃製


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如何製作-亞洲風味帶骨醃製烤豬排
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這些天然豬排美味無比的秘訣在於其亞洲風味醃料,該醃料同時也是絕佳的佐餐醬汁。用柳橙汁和亞洲香料調製醃料,並將其分成兩份。取其中一份熬煮至濃稠,另一份則用來醃製取自豬腰肉的帶骨豬排。然後先用平底鍋煎至金黃,放入烤箱烤至全熟。烤好的豬排鮮嫩多汁,入口即化。淋上醬汁,撒上香草,即可享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 8塊帶骨天然豬排,每塊重120公克(厚約0.5公分)
  • 1/4 杯加 1 茶匙植物油
  • 2大匙紅糖
  • 2 大匙米醋
  • 1大匙切碎的薑
  • 1大匙是拉差辣椒醬
  • 2茶匙芝麻油
  • 3瓣大蒜,壓碎
  • 1個橘子的橙皮屑和柳橙汁
  • 2湯匙切碎的香菜,用於裝飾
  • 2根青蔥,切碎



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將1/4杯植物油、糖、醋、薑、是拉差辣椒醬、芝麻油、大蒜、柳橙汁和橙皮屑放入食物處理機中,攪拌15秒。將豬排放入一個厚實的密封袋中,加入一半醃料,另一半留作上菜用。
  2. 擠出袋內空氣,密封袋子,攪拌豬肉使其均勻裹上醃料。放入冰箱冷藏至少30分鐘,最多8小時。

  3. 將烤箱預熱至190°C。
  4. 將豬肉從袋中取出。將預留的醃料倒入小鍋中。煮沸後,小火慢燉約2分鐘,使醬汁略微濃稠。
  5. 將一個大的不銹鋼煎鍋置於中高火上加熱,加入剩餘的1茶匙油。將肉餅放入熱鍋中,每面煎1-2分鐘。將煎鍋放入烤箱,烤至肉餅完全熟透(肉的內部溫度達到150°F (68°C))。盛出後淋上一匙醬汁,撒上香菜碎和蔥花即可享用。





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