烤蝦米粉沙拉


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如何製作-烤蝦米粉沙拉
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這道令人驚艷、清爽可口的亞洲沙拉,做法是將煮熟的米粉與烤蝦、香菇和蘆筍拌勻。首先,製作蝦子、香菇和蘆筍的醃料,醃料同時也是沙拉醬。青檸、魚露、紅糖、辣椒醬和大蒜賦予了這款醃料獨特的亞洲風味,使其充分融入沙拉的所有食材。將蝦子、香菇和蘆筍放在烤架上或平底鍋中烤至酥脆。將沙拉盛入深碗中,撒上新鮮香菜和胡蘿蔔絲即可享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 400克扁米粉
  • 0.5 杯鮮榨萊姆汁
  • 1/3 杯魚露
  • 0.5 杯紅糖
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1-2茶匙亞洲辣椒醬(例如是拉差辣椒醬)
  • 450公克大蝦,去殼去蝦線
  • 1 束中等大小的蘆筍,修剪乾淨
  • 150公克香菇,去蒂
  • 1根中等大小的胡蘿蔔,磨碎
  • 0.5 杯新鮮香菜



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將一大鍋水煮開。放入麵條,依照包裝說明烹調;瀝乾水分,用冷水沖洗。
  2. 同時,在一個碗中,將青檸汁、魚露、紅糖、蒜末、辣椒醬和1/3杯水混合。取1/4杯醃料倒入另一碗中,與蝦仁拌勻。再取1/4杯醃料倒入第三個碗中,與蘆筍和蘑菇拌勻。將蝦仁和蔬菜在室溫下醃製10分鐘。將麵條與剩餘的醃料拌勻。

  3. 將烤架或烤盤加熱至中高火。將蝦子、蘆筍和蘑菇烤至蝦子變粉紅色、蘆筍略為變軟,每面烤2-3分鐘。將蘑菇對半切開,蘆筍切成段。
  4. 將麵條分裝到碗中,上面放上蝦仁、蘆筍、蘑菇、胡蘿蔔和香菜。





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