烤蝦配米粉


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如何製作-烤蝦配米粉
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 500總脂肪 15 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 25 G., 碳水化合物 67 G., 纖維 4 G., 膽固醇 179 毫克 1268 毫克 7 G.


大蝦先用植物油和紅咖哩醬醃製幾分鐘,然後烤製,搭配泰式麵條。麵條淋上用花生醬、紅咖哩醬、醃薑和米醋調製的醬汁,風味濃鬱,充滿亞洲風情。醬汁拌入煮熟的米粉、黃瓜、甜椒、胡蘿蔔和新鮮香菜。將蔬菜切成細長條,方便用筷子食用。這道香辣炸蝦麵鮮嫩多汁,風味十足。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 包(220 克)細米粉,例如粉絲
  • 0.6公斤大蝦,去殼去蝦線
  • 1湯匙植物油 + 額外一些用於燒烤
  • 2大匙泰式紅咖哩醬
  • 1/4 杯奶油花生醬
  • 2 大匙升裝米醋
  • 1/4 杯醃漬薑(乾),切碎 + 1 湯匙醃汁
  • 1根無籽黃瓜,切成條狀
  • 1個黃甜椒,切成薄片
  • 1根胡蘿蔔,磨碎
  • 0.5 杯新鮮香菜,粗切



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至中高火;在烤架上刷油。
  2. 將一鍋中等大小的水煮沸。放入麵條,按照包裝說明烹調。瀝乾水分,用冷水沖洗麵條。將蝦仁與1大匙咖哩醬及植物油拌勻。室溫靜置約15分鐘。

  3. 同時,在一個大碗中,將剩餘的1湯匙咖哩醬、花生醬、醋、薑汁、2湯匙水和少許鹽攪拌至順滑。加入黃瓜、甜椒、胡蘿蔔、大部分香菜、醃薑和一大撮鹽;攪拌均勻,直到醬汁變稀。用廚房剪刀將麵條剪成小段,加入蔬菜中;加鹽調味,攪拌均勻。
  4. 將蝦子烤至全熟,每面烤2-3分鐘。盛在麵條和蔬菜上。撒上剩餘的香菜裝飾。





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