蝦仁夏卷配芝麻薑汁涼拌高麗菜

廚房:亞洲,
時間: 25分鐘 複雜: 容易地
份量: 4
在這道越南夏卷食譜中,芝麻薑汁醬汁一物兩用:既可以用來調味蝦仁和蔬菜,也可以作為蘸醬食用。這些夏卷的餡料沒有常見的米粉,只有蔬菜和蝦仁,使這道開胃菜更加鮮嫩多汁,口感清爽。
每份營養成分:
卡路里 551, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 15 G., 碳水化合物 59 G., 纖維 8 G., 膽固醇 79 毫克 鈉 743 毫克 糖 28 G.
卡路里 551, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 15 G., 碳水化合物 59 G., 纖維 8 G., 膽固醇 79 毫克 鈉 743 毫克 糖 28 G.
原料:
- 220公克熟大蝦,去殼去蝦線
- 3/4 杯亞洲芝麻薑汁沙拉醬,另備一些用於調味
- 4 杯切碎的涼拌高麗菜
- 4根青蔥,切碎
- 1 杯香菜葉
- 0.5 杯切碎的烤鹹花生
- 8張圓形米紙,用於捲餅
- 2根胡蘿蔔,磨碎
- 1根黃瓜,切成條狀
- 1個小紅甜椒,切成條狀
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將蝦子縱向對半切開,放入中碗中,加入1/3杯芝麻薑汁拌勻。將涼拌高麗菜絲、蔥花、香菜、花生碎和剩餘的醬汁放入大碗中拌勻。放在一旁,同時開始捲壽司。 步驟 2
- 取一個寬而淺的碗,倒入溫水。將米紙浸泡約15秒,直到變軟。將米紙平鋪在操作台上,在中間擺放一排蝦仁,邊緣留出約2.5公分的空隙。再放一些胡蘿蔔、黃瓜和甜椒。將邊緣向內折,然後捲起來。 步驟 3
- 重複以上步驟,用剩餘的紙巾和配料製作捲餅,並在捲餅做好後用濕紙巾蓋住,防止變乾。 第四步
- 將沙拉分成4份,分別盛放在4個盤子裡,每個盤子上放2個捲餅。搭配亞洲風味沾醬食用。
投票數: 1
類別
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