雞翅非常棒。


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如何製作-美味雞翅
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時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6

烤箱烤製的雞翅比煎炸的脂肪含量更低,但同樣美味酥脆。烘烤前,先用香料混合物(包括烤鼠尾草和迷迭香)塗抹雞翅,然後在室溫下晾乾表皮。這樣烤出來的雞皮會更酥脆、更入味。烤製時,將雞翅放在烤架上,確保熱量均勻分佈,使雞翅各面都能均勻上色。烤雞翅是絕佳的下酒小吃。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1.3公斤雞翅,整隻或切半均可(可選)
  • 3枝新鮮迷迭香
  • 12片新鮮鼠尾草葉
  • 1大匙孜然籽
  • 1大匙紅辣椒片
  • 0.5大匙黑胡椒粒
  • 1大匙蒜粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 準備一份香料混合物烤迷迭香:在小平底鍋中倒入約2公分深的橄欖油,以中火加熱。待油開始閃爍時,加入迷迭香,翻動枝條,煎至葉子變黑變脆,約2分鐘。盛出放在鋪有廚房紙巾的盤子上。將鼠尾草放入同一個平底鍋中,煎至葉子變黑、略微捲曲且不再發出滋滋聲,約30秒至1分鐘。盛出放在鋪有廚房紙巾的盤子上。
  2. 在乾燥的中型平底鍋中,以小火烹調孜然、紅辣椒片、胡椒粒和蒜粉,不斷攪拌以防燒焦,直到散發出香味,約5分鐘。離火,完全冷卻。

  3. 將迷迭香葉從莖上摘下,然後將香草和香料放入研磨機中研磨。加入1湯匙鹽。
  4. 準備雞翅將雞翅抹上香料混合物,放在烤盤上的烤架上。室溫靜置約30分鐘。同時,將烤箱預熱至攝氏200度。
  5. 將烤盤連同烤架和雞翅一起放入烤箱,烤至酥脆,中途翻面,烤製40至50分鐘。趁熱享用雞翅。





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