芥末醬雞翅

複雜: 容易地
份量: 8
如果你不喜歡辛辣的開胃菜,那麼這道菜絕對適合你:蒜蓉蜂蜜芥末雞翅。這道菜裡沒有辣椒或辣醬,但雞翅卻美味可口,香辣可口。而且,它們是烤製的,而不是油炸的。
每份營養成分:
卡路里 559, 總脂肪 35 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 41 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 1 G., 膽固醇 252 毫克 鈉 647 毫克 糖 18 G.
卡路里 559, 總脂肪 35 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 41 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 1 G., 膽固醇 252 毫克 鈉 647 毫克 糖 18 G.
原料:
- 植物油用於潤滑
- 1.8公斤雞翅,切成兩半(去掉翅尖)
- 3/4 杯第戎芥末醬
- 0.5 杯蜂蜜
- 3大匙芥末粉
- 0.5茶匙蒜蓉
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將烤箱架分別放在烤箱的上層和下層三分之一處,並將烤箱預熱至攝氏230度(430華氏度)。在兩個大的烤盤上塗抹植物油。 步驟 2
- 將雞翅拍乾,撒上2茶匙鹽和0.5茶匙黑胡椒粉。將雞翅放在烤盤上,烘烤40-45分鐘,中途翻面一次,直到呈現金黃色。 步驟 3
- 同時,將第戎芥末、蜂蜜、芥末粉和大蒜混合在一個碗中。 第四步
- 將雞翅從烤箱取出,撒上芥末醬。繼續烘烤至醬汁凝固,約3-5分鐘。
投票數: 1
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