南瓜芝麻菜披薩
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時間: 2小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
複雜: 容易地
份量: 4-6
南瓜,這種不常見的披薩食材,如果搭配得當,就能成就美味。這款素食披薩融合了香甜的奶油南瓜、鹹香的山羊起司、清爽的芝麻菜(淋上檸檬汁),以及混合在餅皮中的芬芳迷迭香。烤一塊起司南瓜披薩,再配上一份清爽的芝麻菜沙拉,就是一道美味又健康的秋季小點心。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
麵團
- 2 杯麵包粉或高級麵粉 + 額外一些用於揉麵
- 1大匙新鮮迷迭香葉
- 1.5茶匙活性乾酵母
- 0.5茶匙糖
- 1 湯匙特級初榨橄欖油 + 額外一些用於塗抹碗
- 玉米粉(可選)
- 特殊設備直徑 35 公分的披薩盤。
食材
- 1 個冬南瓜(1 公斤),對半切開,去皮,去籽,切成 0.5 公分厚的片。
- 2.5湯匙+2茶匙橄欖油
- 2湯匙撕碎的新鮮鼠尾草葉
- 1茶匙切碎的新鮮迷迭香
- 1/4茶匙碎紅辣椒片
- 1瓣大蒜,壓碎
- 2湯匙磨碎的馬蘇里拉乳酪
- 110克山羊乳酪,粗略捏碎
- 3 杯細芝麻菜
- 1顆檸檬的檸檬皮屑 + 半顆檸檬的檸檬汁
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按照食譜烹調這道菜:
- 麵團:
將麵粉、迷迭香、酵母、糖和1茶匙鹽放入食物處理機中,攪打至均勻混合。加入3/4杯溫水和橄欖油,繼續攪打至麵團成團。將麵團轉移到塗抹了少許油的大碗中,蓋上保鮮膜。放在溫暖無風的地方,發酵至麵團體積增加一倍,約需1.5小時。 - 同時,將烤箱預熱至200°C。
- 南瓜餡:
將南瓜塊與0.5湯匙橄欖油、1/4茶匙鹽和適量黑胡椒拌勻。烤至南瓜變軟,約10分鐘。
在小平底鍋裡,加入剩餘的2湯匙橄欖油、鼠尾草、迷迭香、紅辣椒和蒜末,用中低火加熱。加熱1-2分鐘,只需讓油散發出香味即可。 - 在14吋的薩盤上撒上玉米粉或小麥粉,放在一旁備用。
- 在乾淨的操作台上撒上大量麵粉。將麵團擀開,用手拉伸成直徑約35公分(14吋)的圓形。小心地將麵團放在披薩盤上。刷上油。撒上馬蘇里拉起司,再放上烤好的南瓜,邊緣留出2.5公分(1吋)的邊。將披薩烤至金黃色,約14-18分鐘。最後均勻地撒上山羊起司。
- 將芝麻菜與2茶匙橄欖油、檸檬皮屑和檸檬汁、少許鹽和黑胡椒拌勻。將拌好的芝麻菜鋪在披薩上,切片即可食用。
食譜作者 - 瓦萊麗貝爾蒂內利是一位美國女演員。
類別:
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