芒果莎莎醬
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時間: 5分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
複雜: 容易地
份量: 4-6
每份營養成分:
卡路里 44, 總脂肪 2 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 6 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 44, 總脂肪 2 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 6 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
艾莉·克里格的電壓力鍋甜辣莎莎醬僅用六種食材製成,包括嫩芒果、新鮮黃瓜、生墨西哥辣椒和洋蔥。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1個芒果,去皮切丁
- 半杯去皮切丁的黃瓜
- 1湯匙切碎的墨西哥辣椒
- 1/3 杯切丁的紅洋蔥
- 1大匙青檸汁
- 1/3 杯粗切香菜葉
- 鹽和胡椒
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按照食譜烹調這道菜:
- 將芒果、小黃瓜、墨西哥辣椒、紅洋蔥、萊姆汁和香菜葉混合均勻。依口味加入鹽和胡椒粉調味。
類別:
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