雞肉華夫餅三明治配熱楓糖漿
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
如果你實在不想吃粥,那就試試傑夫毛羅的這款香脆雞肉紅蔥三明治當早餐吧,它能讓你精力充沛地撐到午餐時間。他把裹上麵包屑的雞肉炸至酥脆,夾在兩片鹹味華夫餅中間,再淋上奶油、辣醬、楓糖漿,最後放上幾片綠番茄片。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
脆皮雞:
- 900公克去骨雞胸肉
- 3 湯匙 日式麵包糠
- 3湯匙安喬辣椒粉
- 2/3 杯酪乳
- 1.5茶匙 辣醬
- 1.5茶匙粗鹽
- 1/2茶匙蒜粉
- 1/2茶匙洋蔥粉
- 用於煎炸的植物油
- 2杯麵粉
- 2茶匙煙燻辣椒粉
- 鹽和碎黑胡椒
- 3枚雞蛋,類別CO
熱楓糖黃油:
- 3 湯匙 楓糖漿
- 3茶匙辣椒醬
- 1/4茶匙辣椒粉
- 8 湯匙(110 克)軟化奶油
華夫餅:
- 半杯礦泉水
- 2大匙植物油
- 3/4 茶匙香草精
- 2枚雞蛋,類別CO
- 1又1/4杯酪乳
- 2杯麵粉
- 2大匙糖
- 1/2茶匙食鹽
- 1/2茶匙小蘇打
- 1 杯切碎的紅蔥頭
- 烹飪噴霧
- 4個燈籠果,去皮切薄片,用於擺盤。
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按照食譜烹調這道菜:
- 雞肉部分: 在小碗裡,將酪乳、辣醬、鹽、蒜粉和洋蔥粉混合。將雞肉放入一個厚實的塑膠袋中,倒入醃料。放入冰箱醃製至少2小時或過夜。
- 在一個烤盤中加入麵粉、辣椒粉、少許鹽和胡椒。在另一個烤盤中加入麵包糠、安喬辣椒粉、少許鹽和胡椒粉。在第三個烤盤中打散蛋。
- 將雞肉從醃料中取出,瀝乾多餘的酪乳。然後先將雞肉裹上麵粉,再裹上蛋液,最後裹上麵包屑。
在一個大的鑄鐵煎鍋中,將油加熱至 2.5 厘米(1 1/2 英寸)深,分批煎炸雞肉,每面煎 3-4 分鐘,注意不要讓雞肉擠滿鍋,直到雞肉呈金黃色,並且用糖果溫度計測量其內部溫度達到 160°F(71°C)。
將烤箱預熱至攝氏90度(195華氏度),並在兩個烤盤上放置烤架。將炸雞轉移到其中一個烤盤上,放入預熱好的烤箱中,這樣在烤華夫餅的同時,炸雞也能保持酥脆的溫度。 - 辣味楓糖漿奶油: 在一個碗裡,混合奶油, 楓糖漿辣醬和辣椒粉。
華夫餅: 在一個中等大小的碗中,混合植物油、香草精和雞蛋。加入酪乳和礦泉水。在另一個碗中,混合麵粉、糖、食鹽和小蘇打。將乾料加入濕料中,攪拌至順滑。加入洋蔥。 - 按照製造商的說明預熱華夫餅機。在華夫餅機上輕輕噴一層烹飪噴霧。將麵糊倒入華夫餅機,烘烤至金黃色。將華夫餅放在另一個準備好的烤盤上,放入預熱好的烤箱烘烤至食用。
- 組裝三明治: 在每片華夫餅上塗抹大量熱黃油。放上幾片綠番茄片,再放上幾塊酥脆的炸雞。蓋上另一片華夫餅,你的三明治就完成了。
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