蔬菜薩姆薩


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如何製作蔬菜薩姆薩
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時間: 2小時10分鐘
複雜: 平均的
數量: 6-8人份,20個。


蔬菜薩姆薩—詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 3個中等大小的烘焙馬鈴薯(煮至軟爛,瀝乾水分,放涼)
  • 1 杯冷凍青豆(解凍後)
  • 用於煎炸的植物油
  • 2 杯優質小麥粉
  • 1.5茶匙鹽
  • 1茶匙印度香料粉
  • 根據需要加入冷水,通常約 10 湯匙。
  • 1 杯切碎的洋蔥
  • 1大匙切碎的鮮薑
  • 1個切碎的青辣椒
  • 1茶匙芫荽粉
  • 1/4 杯 酥油麵團可以用酥油、植物油或其他任何油來代替。
    1/4 杯酥油、澄清奶油或植物油(用於煎炸)
  • 1茶匙孜然籽
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 1/4 杯切碎的香菜葉
  • 1 杯原味酸奶
  • 1大匙切碎的新鮮薄荷葉
  • 1大匙切碎的蔥
  • 1大匙檸檬汁
  • 酸辣醬 提交



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將麵粉和1/4茶匙鹽混合揉成麵團,然後將1/4杯酥油揉入麵粉中,直到形成粗粒狀。每次加入1大匙水,直到麵團開始成團,總共約10大匙水。輕輕揉捏麵團,然後將其壓成圓餅狀,用保鮮膜包裹,放入冰箱冷藏至少1小時。
  2. 麵團醒發期間,準備餡料。馬鈴薯去皮切成小丁。在中等大小的平底鍋中加熱1/4杯酥油,加入洋蔥。翻炒至洋蔥略為焦糖化,約6分鐘。

    加入薑、辣椒、香菜、香料混合物 印度香料粉加入孜然籽,翻炒至香料散發香味,約2分鐘。加入馬鈴薯、剩餘的1茶匙鹽和1/8茶匙胡椒粉。翻炒至所有食材充分混合,約6分鐘。

    加入青豆和3湯匙香菜,待其完全冷卻。

  3. 在餡料烹調的同時,製作優格沾醬:將優格、剩餘的一湯匙香菜、薄荷、蔥花、檸檬汁、剩餘的1/4茶匙鹽和剩餘的1/8茶匙胡椒粉混合攪拌均勻。放入冰箱冷藏,待食用時取出。
  4. 將薩姆薩麵團分成10份,每份擀成直徑約13公分的圓形。將每個圓形麵團切成兩半。輕輕沾濕每個半圓的直邊,捏緊接縫:此時麵團應呈圓錐形。

    小心地用湯匙舀約2湯匙餡料放入麵團錐中,然後用少許水沾濕剩餘邊緣,捏緊封口。重複以上步驟,直到用完所有麵團和餡料。
  5. 製作薩姆薩時,在一個大鍋裡倒入至少 5 公分深的油,加熱至 171 攝氏度(350 華氏度)。一次放入幾個薩姆薩,不斷翻動,炸至兩面金黃,約 4 分鐘。 (提示:薩姆薩在炸好之前會浮到油面上;檢查麵糊是否酥脆金黃即可。)

    用漏杓撈出,放在鋪有廚房紙巾的盤子上吸去多餘的油。炸完剩下的薩莫薩。趁熱沾酸奶醬和您喜歡的酸辣醬食用。





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