綠咖哩雞配庫斯庫斯


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如何製作-青咖哩雞配庫斯庫斯
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


青咖哩雞配庫斯庫斯——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4塊去皮雞胸肉(每塊約150公克)
  • 1 杯煮熟的蒸粗麥粉
  • 1 湯匙橄欖油
  • 400克椰奶
  • 1個(115克)切碎的青辣椒
  • 1茶匙 咖哩粉
  • 1茶匙印度香料粉(Garam Masala)
  • 1茶匙孜然粉
  • 1個青檸的汁
  • 2湯匙新鮮香菜葉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 雞肉兩面都撒上鹽和黑胡椒粉調味。在大煎鍋中倒入油,以中火加熱。放入雞肉,每面煎2分鐘,直至呈金黃色。

    在一個中等大小的碗中,混合椰奶、青辣椒、咖哩粉、印度香料粉和孜然粉。將混合物倒入雞肉中,煮沸。小火慢燉5分鐘,直到雞肉完全煮熟,湯汁部分收乾。擠入青檸汁。將蒸好的庫斯庫斯盛入盤中,放上雞肉,撒上香菜即可。



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