用於裝飾糖果的健康巧克力奶油
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時間： 15分鐘
複雜： 容易地
數量： 12個紙杯蛋糕
複雜： 容易地
數量： 12個紙杯蛋糕
每份營養成分：
卡路里 170， 總脂肪 10 G.， 飽和脂肪 6 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 20 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 25 毫克 鈉 10 毫克 糖 - G.
卡路里 170， 總脂肪 10 G.， 飽和脂肪 6 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 20 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 25 毫克 鈉 10 毫克 糖 - G.
這款巧克力淋麵由切碎的無糖巧克力、鮮奶油和可可粉製成，而椰棗則增添了天然的甜味，無需添加精製糖。椰棗還能提升巧克力的風味，與甜點完美融合。將所有材料放入食品加工機中攪拌至順滑，然後塗抹在烘焙好的甜點上。此配方可製作一個小蛋糕或12個紙杯蛋糕。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 10顆去核切碎的棗
- 55克無糖巧克力，粗切碎
- 1 杯濃奶油
- 2大匙可可粉
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按照食譜烹調這道菜：
- 將棗塊浸泡至非常軟爛，約5分鐘。瀝乾水分，然後將棗塊放入食物處理機中。
- 將巧克力放入一個小的微波爐適用碗中，每次加熱30秒，攪拌，直到融化光滑。將巧克力、鮮奶油和可可粉加入椰棗中，攪拌至順滑。
類別：
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