烤玉米類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 20299 將整根玉米棒塗上奶油和燒烤醬的混合醬汁，然後用錫紙包裹，烤至軟嫩。這道簡單的配菜只需15分鐘即可享用。 玉米、大蒜、辣椒、安喬辣椒、燒烤醬… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 264
巧克力燕麥亞麻籽餅乾類別： 甜點， 餅乾， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 14,180 附照片的詳細食譜。 燕麥片、優質麵粉、普通麵粉、巧克力碎、香草精、紅糖、肉桂、雞蛋、亞麻籽… 時間： 1小時。 複雜： 容易地 數量： 32塊餅乾 熱量： 151
香料烤鷹嘴豆和菠菜類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,430 附照片的詳細食譜。 鷹嘴豆、甜椒粉、辣椒、墨西哥辣椒、菠菜… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 287
烤日南瓜佐酸奶醬類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9,571 附照片的詳細食譜。 南瓜、橡子南瓜、日本南瓜、多香果、辣椒、辣椒粉、酸奶油、優格、石榴、黑胡椒、萊姆汁、香菜… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6 熱量： 143
烤芹菜根佐胡蘿蔔類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 76,392 用一道簡單的、加入辣椒粉的配菜來完善您的節日菜單… 胡蘿蔔、芹菜根、百里香、辣椒粉、辣椒、歐芹… 時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8 熱量： 317
米飯義大利麵類別： 主菜， 穀類、豆類， 義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 12,951 附照片的詳細食譜。 義大利麵、長粒米、巴斯馬蒂米、米、歐芹、洋蔥、堅果、杏仁、椰棗、多香果… 時間： 24分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 284
南瓜義大利麵類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 11,940 附照片的詳細食譜。 義大利麵瓜、義大利燻肉、培根、帕瑪森起司、洋蔥、大蒜、鯷魚、酸豆、羅勒、南瓜、白酒、紅辣椒片、番茄、橄欖、卡拉馬塔橄欖… 時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 275
蘋果火腿沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 葉子， 水果， 肉， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9,488 附照片的詳細食譜。 蘋果、火腿、第戎芥末醬、芥末醬、蘋果醋、生菜、菊苣、西洋菜、青蔥、檸檬汁、酸奶油… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 234
溫熱的南瓜和小麥沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,013 附照片的詳細食譜。 全麥小麥、珍珠大麥、番茄、櫻桃番茄、葡萄番茄、南瓜、橡子南瓜、起司、佩科里諾羅馬諾起司、月桂葉、歐芹、紅辣椒片… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 293
豆子索帕塞卡類別： 主菜， 穀類、豆類， 義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,411 附照片的詳細食譜。 芸豆、辣椒、義大利麵、番茄、烤番茄、起司、蒙特雷傑克起司、洋蔥、小茴香、香菜、安喬辣椒… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 420
烤抱子甘藍配紅蔥頭類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8 186 一道用紅蔥頭炒球芽甘藍的配菜食譜… 抱子甘藍、青蔥、蘋果醋… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 157
全麥玉米鬆餅（玉米麵包）類別： 麵包店， 麵包， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 15,650 附照片的詳細食譜。 玉米粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜、克菲爾、玉米麵包… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 數量： 7 片 熱量： 157
烤細麵配蘑菇類別： 主菜， 義大利麵， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 鮑比·迪恩 電視廚師 瀏覽量： 7 138 附照片的詳細食譜。 細麵、起司、蘑菇、香菇、馬蘇里拉起司、切達起司、洋蔥、大蒜、甜椒、番茄、義大利香料、庫帕蒂（煎香腸）、鹽和香料、羅勒… 時間： 1小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 323
櫻桃庫斯庫斯布丁類別： 甜點， 奶油、醬汁、慕斯， 舒芙蕾、布丁、蛋白霜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,745 附照片的詳細食譜。 蒸粗麥粉、櫻桃、堅果、蜂蜜、杏仁、杏仁萃取、杏仁奶、牛奶、肉桂… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 263
烤花椰菜配菊芋類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 安妮·伯勒爾 廚師 瀏覽量： 9,540 一道用烤花椰菜和菊芋製成的配菜，用孜然和辣椒粉調味。 花椰菜、菊芋、細香蔥、辣椒粉、辣椒、孜然… 時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6 熱量： 185
烤抱子甘藍佐石榴和榛子類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 博比·弗雷 著名廚師 瀏覽量： 7 212 一道配菜的食譜是：烤抱子甘藍，淋上石榴糖漿，撒上榛果、石榴、青檸和橙皮。 抱子甘藍、石榴、石榴糖漿、柳橙、萊姆汁、堅果、榛果… 時間： 1小時5分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6 熱量： 295
胡蘿蔔和白蘿蔔沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 14 142 附照片的詳細食譜。 白蘿蔔、胡蘿蔔、薑、米醋、萊姆汁、芝麻… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 185
烤番茄冷湯類別： 湯， 奶油濃湯， 蔬菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,030 附照片的詳細食譜。 番茄、甜椒、小黃瓜、雪莉醋、大蒜、麵包屑、番茄湯、孜然、香菜… 時間： 2小時40分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 257
自製優格配蘋果醬類別： 甜點， 水果， 奶油、醬汁、慕斯， 。作者： 梅麗莎·德·阿拉伯 廚師 瀏覽量： 15,595 食譜內容： 優格 蘋果醬 附照片的詳細食譜。 優格、蘋果、紅糖、肉桂、香草精、楓糖漿、牛奶、奶粉… 時間： 50分鐘 複雜： 容易地 熱量： 252
酪梨醬類別： 醬汁， 沾醬， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 36,664 附照片的詳細食譜。 酪梨、起司、菲達起司、檸檬、香菜、辣椒、檸檬汁… 時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 162
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