巧克力燕麥亞麻籽餅乾
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時間： 1小時。
複雜： 容易地
數量： 32塊餅乾
複雜： 容易地
數量： 32塊餅乾
每份營養成分：
卡路里 151， 總脂肪 7 G.， 飽和脂肪 4 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 21 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 25 毫克 鈉 83 毫克 糖 14 G.
卡路里 151， 總脂肪 7 G.， 飽和脂肪 4 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 21 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 25 毫克 鈉 83 毫克 糖 14 G.
燕麥亞麻籽巧克力餅乾—詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
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按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至攝氏180度。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙。
- 在一個碗裡，混合麵粉、燕麥片、亞麻籽、小蘇打、鹽和肉桂。
- 在一個大碗中，將奶油、白砂糖和紅糖混合，用電動攪拌器高速攪拌4分鐘。繼續攪拌，一次加入一顆雞蛋，然後加入香草精。將攪拌速度調至低速，加入麵粉混合物，攪拌至順滑。拌入巧克力碎。
- 將麵團放在準備好的烤盤上，每個麵團之間間隔約5厘米，用湯匙將麵團塑形。放入烤箱烘烤至金黃色，約10-12分鐘。將巧克力燕麥亞麻籽餅乾從烤箱中取出，放涼即可。
類別：
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