櫻桃庫斯庫斯布丁
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時間： 15分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 263， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 8 G.， 碳水化合物 58 G.， 纖維 5 G.， 膽固醇 1 毫克 鈉 136 毫克 糖 28 G.
卡路里 263， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 8 G.， 碳水化合物 58 G.， 纖維 5 G.， 膽固醇 1 毫克 鈉 136 毫克 糖 28 G.
櫻桃庫斯庫斯布丁－詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 1 杯脫脂牛奶（脂肪含量 0.1-0.5%）
- 1 杯杏仁奶
- 1/4 杯糖
- 1/4茶匙杏仁萃取物
- 鹽
- 3/4 杯蒸粗麥粉
- 1/2 杯乾櫻桃
- 1管 肉桂
- 烤杏仁片
- 蜂蜜
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按照食譜烹調這道菜：
- 將牛奶和 杏仁奶加入糖、杏仁萃取物和少許鹽。中火煮沸。加入蒸粗麥粉、櫻桃乾和肉桂棒，蓋上鍋蓋，小火煮2分鐘。關火，靜置8分鐘。用叉子將蒸粗麥粉撥散，取出肉桂棒，分裝到碗中。在布丁上撒上烤杏仁片和蜂蜜。
類別：
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