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低鈉菜餚


類別： 甜點， 糖果， 。
作者：
巧克力太妃糖瀏覽量： 11,813
食譜內容：

你喜歡口感最細緻絲滑的太妃糖嗎？糖漿煮沸後不要攪拌。讓它小火慢煮（不要攪拌），直到溫度達到112攝氏度（230華氏度）——這樣才能做出質地完美順滑的太妃糖。

巧克力、香草精、薄荷精、杏仁精、奶油、玉米糖漿、巧克力餅乾、酥餅、花生醬、五彩紙屑、棉花糖…
時間： 3小時。 複雜： 平均的 數量： 700克
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
作者：
東方風味胡蘿蔔沙拉佐皮塔餅片瀏覽量： 5,944

附照片的詳細食譜。

胡蘿蔔、甜洋蔥、大蒜、香菜、香菜、辣椒粉、葡萄酒醋、優格、皮塔餅片…
時間： 2小時20分鐘 複雜： 容易地 數量： 24片皮塔餅 熱量： 156
類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。
作者：
咖啡脆皮牛排配蔬菜瀏覽量： 11 219

附照片的詳細食譜。

紅糖、咖啡、可可粉、芥末粉、安喬辣椒、肉桂、牛肉、洋蔥、甜椒、萊姆、玉米麵包…
時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 337
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
作者：
番茄沙拉瀏覽量： 7,528

附照片的詳細食譜。

番茄、櫻桃番茄、香醋、羅勒、紅糖、細香蔥…
時間： 5分鐘 複雜： 容易地
類別： 麵包店， 餡餅，麵包卷， 開胃菜， 肉， 。
作者： 美食作家
麵團香腸瀏覽量： 7238

「現在節日裡沒人做香腸捲了，但它們真的很好吃！」艾娜說。 “你可以用任何種類的煎香腸或熱狗來做。”

庫帕蒂（炸香腸）、酥皮、蛋、芥末、第戎芥末…
時間： 1小時。 複雜： 容易地 數量： 6-8 件 熱量： 331
類別： 甜點， 糖果， 。
作者：
尼德姆椰子糖瀏覽量： 7,457

附照片的詳細食譜。

巧克力、椰蓉、糖粉、馬鈴薯泥、香草精…
時間： 1小時25分鐘 複雜： 容易地 數量： 40顆糖果
類別： 開胃菜， 點心， 。
作者： 廚師
香料堅果瀏覽量： 7,553

附照片的詳細食譜。

花生、堅果、杏仁、橙皮屑、辣椒粉、多香果、孜然、玉米粒、南瓜籽、辣椒調味料…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 數量： 3 湯匙
類別： 沙拉， 蔬菜， 水果， 。
作者：
高麗菜沙拉配葡萄和核桃瀏覽量： 8,582

捲心菜沙拉配葡萄和烤核桃的食譜…

高麗菜、葡萄、堅果、核桃、青蔥、蘋果醋、芥末、第戎芥末、酸奶油、香菜、蒔蘿、龍蒿…
時間： 1小時30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8 熱量： 286
類別： 湯， 奶油濃湯， 蔬菜， 。
作者：
烤番茄冷湯瀏覽量： 6,030

附照片的詳細食譜。

番茄、甜椒、小黃瓜、雪莉醋、大蒜、麵包屑、番茄湯、孜然、香菜…
時間： 2小時40分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 257
類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。
作者：
香煎馬希魚柳佐花椰菜瀏覽量： 15,986

這道快速又健康的晚餐風味十足。花椰菜與杏仁、葡萄乾和香氣濃鬱的香菜一起烹調，最後淋上新鮮檸檬汁，帶來清新爽口的口感。

鯕鰍魚、花椰菜、杏仁、堅果、檸檬、檸檬汁、蘇丹娜葡萄乾、香菜、歐芹…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 331
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
迷迭香鮪魚排瀏覽量： 15,944

附照片的詳細食譜。

鮪魚、迷迭香、百里香、青蔥…
時間： 1小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6 熱量： 345
類別： 主菜， 魚， 。
作者：
烤鮭魚佐堅果醬瀏覽量： 10 701

附照片的詳細食譜。

鮭魚、堅果、核桃、蜂蜜、甜椒、檸檬汁、辣椒粉、蔥、歐芹、辣椒…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8 熱量： 446

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