馬坦布雷肉餅佐阿根廷青醬
投票: 9

時間: 1小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
複雜: 容易地
份量: 4-6
馬坦布雷(Matambre)是一種阿根廷捲餅,用極薄的肉片包裹著蔬菜、香草、雞蛋和香腸製成。它的名字在西班牙語中意為“飢餓殺手”,的確,只需幾片這種多汁美味的捲餅就能讓你飽腹。製作這種捲餅的最佳選擇是牛腩排,肉排橫向切開,展開後露出薄薄的一層。餡料方面,可以捲入煎過的鮮香腸、香草醬、切片水煮蛋以及胡蘿蔔絲和甜椒絲。捲餅烤製後,佐以新鮮香草製成的香氣四溢的阿根廷青醬(chimichurri)即可。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
牛腩排
- 1塊重0.7公斤的牛腩排。
- 2 生西班牙辣香腸 (約200公克),去除外殼
- 1.5 杯新鮮香菜葉
- 1.5 杯新鮮歐芹葉
- 1/3 杯青橄欖,配甜椒
- 2大匙切片醃墨西哥辣椒
- 2瓣大蒜,切開去皮
- 2湯匙第戎芥末醬
- 3個去殼的煮雞蛋,縱向切成4塊
- 1根中等大小的胡蘿蔔,切成7x0.5公分的條狀。
- 1 個小甜紅椒,切成 0.5 公分寬的條狀。
- 特殊設備肉錘;廚房用繩
阿根廷青醬
- 1 杯新鮮香菜葉
- 1 杯新鮮歐芹葉
- 1瓣大蒜,剝皮並壓碎
- 1/4茶匙紅辣椒片
- 1/4 杯紅酒醋
- 0.5 杯橄欖油
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 預熱戶外燒烤爐,準備直接加熱區和間接加熱區(如果你的燒烤爐有溫度計,目標溫度約為 350°F)。
- 牛腩排將中號煎鍋置於中火上加熱。鍋子熱後,加入1大匙橄欖油。加入西班牙辣香腸,用木匙翻炒搗碎,約4分鐘。放在廚房紙巾上吸乾油分,然後放涼。
- 將牛排放在砧板上。在牛排中心逆紋劃出兩道口子,深度約為牛排厚度的一半。然後,從中心向外,一層層地切下薄薄的肉片,像打開一扇門一樣將牛排展開。用肉錘的平面敲打,直到整塊牛排的厚度均勻,約1公分。在牛排兩面撒上鹽和黑胡椒,並刷上剩餘的2湯匙橄欖油。
- 將香菜、歐芹、橄欖、醃墨西哥辣椒和蒜瓣一起放在砧板上切碎,然後搗成濃稠的糊狀。在牛排上刷一層芥末醬。將香草糊塗抹在牛排上,輕輕按壓使其黏附,邊緣留出 2.5 公分(1 英吋)的空隙。從牛排右側三分之一處開始,均勻地擺放 4 排雞蛋。
- 在蛋條之間,依序鋪上長條狀的西班牙辣香腸、胡蘿蔔和甜椒,覆蓋牛排表面,只留右側三分之一。將牛排從鋪好餡料的一側捲到空的一側。用廚房繩以5公分的間隔將捲好的牛排捆紮起來。再用另一條繩子縱向捆紮牛排。
- 在烤架上輕輕刷一層橄欖油。將牛排放在烤架上直接加熱,烤至四面都呈現棕色,每面約烤2分鐘。然後將牛排移至間接加熱區,蓋上蓋子,繼續烤製,期間偶爾翻面並經常檢查溫度,直到牛排中心溫度達到46°C(115°F)。此時牛排外表已全熟,內部仍為三分熟,約需再烤25-30分鐘。
- 將燉肉轉移到砧板上,讓肉靜置一會兒。
阿根廷青醬在砧板上將香菜、歐芹和大蒜切碎。放入小碗中,加入紅辣椒碎、醋和0.5茶匙鹽拌勻。最後拌入橄欖油。 - 剪斷繩子,將牛排斜切成6片厚片。佐以阿根廷青醬食用。
類別:
類似食譜







































