青豆燴飯


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如何製作青豆燴飯
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這道義式奶油燴飯的製作方法與傳統燴飯相同,唯一的區別在於用奧佐意麵(一種長粒米)代替了米飯。這道菜的做法是先慢慢加入乾白酒,再加入雞湯,待意麵煮熟後,拌入所有剩餘的食材,包括濃奶油、帕瑪森起司碎和青豆。如果是做給孩子吃,可以用雞湯代替葡萄酒,但乾白葡萄酒才是奧佐燴飯風味獨特的關鍵。這樣,你的奧佐燴飯就能媲美餐廳水準。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1.5 杯奧佐意麵
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 1顆洋蔥,切丁
  • 1/4 杯乾白酒(或雞湯)
  • 3杯淡鹽雞湯
  • 0.5 杯冷凍青豆,解凍
  • 1/3 杯磨碎的帕瑪森起司 + 額外一些用於最後撒在表面
  • 2湯匙切成薄片的鮮羅勒
  • 1/4 杯濃奶油
  • 1茶匙檸檬皮屑 + 1顆檸檬的汁



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 取一個中等大小的厚底平底鍋,以中高火加熱橄欖油。加入洋蔥,翻炒至香味四溢且呈半透明狀,約2分鐘。加入奧佐意麵,偶爾攪拌,煮2分鐘。倒入葡萄酒(或高湯),煮至完全吸收,約1分鐘。
  2. 慢慢加入3杯雞湯,不時攪拌。煮沸後,轉小火蓋上鍋蓋。慢燉至湯汁幾乎被吸收,義麵變軟,約8-10分鐘。關火。

  3. 加入青豆、帕瑪森起司、羅勒、濃奶油、檸檬皮屑和檸檬汁。依口味加入鹽和胡椒調味。每份撒上帕瑪森起司碎。





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