雞肉野米砂鍋


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如何製作雞肉野米砂鍋
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時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8

這道豐盛美味的美式砂鍋菜,以雞肉、野米、蔬菜和碎奶酪為主要食材,浸潤在濃鬱鮮美的奶油醬汁中,最後撒上一層厚厚的酥脆餅乾碎。這道砂鍋菜需要使用熟雞肉,所以您甚至可以用昨晚剩下的雞肉——無論是煮的、烤的還是煎的都可以。砂鍋菜先鋪上一層乳酪,然後烘烤至乳酪融化,最後撒上碎餅乾-酥脆的口感絕對美味!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.5 杯野生稻
  • 優質海鹽
  • 1片月桂葉
  • 6 湯匙有鹽奶油,另需一些用於塗抹平底鍋
  • 2根韭菜,只取白色和淺綠色部分,切丁
  • 3根芹菜,切丁
  • 3湯匙麵粉
  • 1.5 杯全脂牛奶
  • 2/3 杯濃奶油
  • 3/4 杯淡鹽雞湯
  • 3/4 茶匙乾燥百里香(或 1.5 茶匙新鮮百里香)
  • 1/4茶匙磨碎的肉荳蔻
  • 2杯粗切的煮雞肉
  • 110克陳年高達起司或切達起司,磨碎(約1又1/2杯)
  • 2 杯粗磨奶油餅乾碎(例如 Ritz 或 Club 牌;約 2 包)
  • 2湯匙特級初榨橄欖油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將米放入細網篩中,用冷水沖洗,並用手輕輕攪動,直到底部流出的水清澈為止。將米倒入一個中等大小的碗中,加水淹過米粒。瀝乾任何黑色的雜質或漂浮的米粒,將米放回篩中,然後倒入小鍋中。加入1又1/4杯水、一小撮鹽和一片月桂葉;煮沸。蓋上鍋蓋,轉小火慢燉25分鐘,或直到米飯軟糯且水分蒸發。如果米飯煮熟後鍋中仍有湯汁,則用篩子瀝乾。
  2. 同時,將烤箱預熱至 375°F (190°C)。在大煎鍋中以中火加熱奶油。加入韭蔥和芹菜,並用 1/4 茶匙鹽和黑胡椒粉調味。煮至變軟,約 10 分鐘。

  3. 將麵粉加入蔬菜中,攪拌均勻。倒入牛奶,煮沸,邊煮邊攪拌以防結塊。加入奶油、雞湯、百里香、肉荳蔻,以及各0.5茶匙的鹽和黑胡椒。小火慢燉約5分鐘。
  4. 加入煮熟的雞肉、野米(取出月桂葉)和一半的乳酪,加熱至起司融化。
  5. 將壓碎的餅乾放入厚塑膠袋中,加入1/4茶匙黑胡椒粉和橄欖油。搖晃均勻。
  6. 在22x32公分的烤盤上塗抹一層薄薄的軟化奶油。將雞肉混合物鋪在烤盤中,並在頂部撒上剩餘的起司。烘烤25分鐘。
  7. 將烤盤從烤箱取出,撒上餅乾碎混合物,繼續烘烤至餅乾呈金黃色且混合物中心冒泡,約需15至20分鐘。趁熱食用。



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