奇拉奎萊斯


投票數: 2

如何烹飪——墨西哥玉米片
回去 列印版

時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

奇拉奎萊斯(Chilaquiles)是一種砂鍋菜,以酥脆的玉米片和煎蛋為主要食材,通常作為早餐食用,但也是一道完美的晚餐選擇。烤好的玉米片浸泡在辣椒番茄醬中,撒上乳酪,然後烘烤而成。奇拉奎萊斯盛在一個大煎鍋裡,上面可以放上各種配料,包括煎蛋、紅洋蔥、新鮮香草、蘿蔔和醃辣椒。一鍋足夠四人食用。醬汁可以提前做好,冷藏或冷凍保存。這種醬汁與另一種墨西哥菜——恩奇拉達(enchiladas)也很搭。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6-7個瓜希略辣椒或新墨西哥紅辣椒
  • 約2大匙紅花油或植物油
  • 1顆洋蔥,切碎
  • 1個墨西哥辣椒,去籽切碎
  • 10 玉米餅 直徑15公分。
  • 中性口味烹飪噴霧
  • 約0.5茶匙煙燻甜椒粉
  • 1茶匙(不完全)牛至
  • 4瓣大蒜,切碎
  • 0.5 杯水
  • 1 杯雞湯或蔬菜湯
  • 1罐(800公克)罐裝或烤番茄
  • 大約2茶匙蜂蜜
  • 1茶匙可可粉(可選)
  • 1個小紅洋蔥
  • 一把香菜
  • 3-4蘿蔔
  • 約110克科蒂哈起司或新鮮起司
  • 約170公克胡椒傑克起司
  • 4 片奶油,每片約 1 茶匙
  • 4個大雞蛋
  • 醃製切片墨西哥辣椒,任何辣度



我們推薦

按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至220°C。
  2. 準備好所有食材。

    將一個 3 誇脫的平底鍋用大火加熱,將一個直徑 25-30 厘米的大鑄鐵煎鍋用中火加熱;這將是你的盛菜容器。

    將乾辣椒的蒂和籽去除,放入平底鍋中烘烤2分鐘。取出,然後加入植物油、洋蔥和墨西哥辣椒。翻炒3-4分鐘,直到蔬菜變軟。

  3. 將玉米餅疊起來,切成8塊,再橫向對半切開,最後切成4等份寬片。放在鋪有烘焙紙的烤盤上,噴上烹飪噴霧。烘烤至金黃色並散發香味,約10分鐘。
  4. 將辣椒粉、牛至和蒜末加入洋蔥中,攪拌均勻後加水,靜置1-2分鐘。將辣椒、雞湯或蔬菜湯、番茄、蜂蜜和可可粉(如果使用)一起倒回鍋中。小火慢燉7-8分鐘,讓辣椒的香味充分釋放。用高速攪拌機或食物料理機將醬汁攪打成泥,然後倒入一個大的鑄鐵煎鍋中。將剩餘的醬汁裝入密封容器中,留著以後做墨西哥辣醬玉米餅捲或墨西哥玉米片時使用。
  5. 將紅洋蔥和香菜切碎,用鋒利的刀或刨絲器將蘿蔔切成薄片。將科蒂哈起司或新鮮起司捏碎。將胡椒傑克起司切片。
  6. 將扁麵包放入鑄鐵煎鍋的醬汁中,翻拌均勻。撒上乳酪,烘烤5-10分鐘,或直至起司融化並冒泡。
  7. 將兩個小號不沾煎鍋置於中火上(準備好鍋蓋或錫箔紙)。每個鍋子裡放一小塊奶油,然後分別打入一顆蛋,蓋上鍋蓋。煎至蛋白凝固但蛋黃仍呈流質狀。盛出備用,重複以上步驟煎完剩餘的蛋。

    將平底鍋從烤箱取出,在上面放上紅洋蔥、香菜、蘿蔔、醃辣椒和炒蛋。將墨西哥玉米片直接從平底鍋中盛出即可食用。

    筆記

    辣椒醬可以在冰箱裡保存長達 2 週,也可以冷凍起來,以後做墨西哥玉米片時使用。





類別:

食譜集




類似食譜




我們推薦閱讀

食物重量單位