木薯餅配西班牙辣香腸
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時間: 40分鐘
複雜: 平均的
份量: 4
複雜: 平均的
份量: 4
這道木薯餅的主角不是土豆,而是木薯根,它完全可以取代土豆。煮木薯時,薄片比厚片熟得快,所以可以用薄片來判斷木薯是否煮熟。和馬鈴薯一樣,木薯也要在熱鍋裡煎,這樣煎出來的木薯餅外酥裡嫩。不過,木薯比馬鈴薯需要更多的油,所以一定要加足4湯匙油,並且要讓鍋子徹底熱透,否則木薯會沾鍋。如果手邊有香菜,可以在煎好的木薯餅上撒一些。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 700克絲蘭根
- 6大匙植物油
- 170公克生西班牙辣香腸,已去腸衣
- 1顆西班牙洋蔥,切碎
- 1個紅甜椒,切碎
- 1大匙無鹽奶油
- 4個大雞蛋
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按照食譜烹調這道菜:
- 將木薯去皮,切成 8-10 公分長的段,再縱向切成四等份。將四等份切面朝下放置,挖出芯部並丟棄。將四等份切成 4 公分長的段。
- 將木薯放入裝滿冷鹽水的中型平底鍋中,水面高出木薯 2 公分。以大火煮沸,然後煮至木薯變軟呈半透明狀,但不要煮爛,約 15 分鐘。
- 瀝乾水分,將木薯放回鍋中,以小火加熱,翻炒一兩次至水分蒸發乾。
- 在木薯烹調的同時,取一個大的鑄鐵煎鍋,放入2湯匙植物油和西班牙辣香腸,以中火加熱。偶爾翻炒,直至香腸呈金黃色且完全熟透,約4分鐘。用漏杓盛出,放在盤子裡。
- 將洋蔥放入鍋中,撒上鹽調味,偶爾翻炒,直到洋蔥呈半透明狀並開始變軟,約3分鐘。加入辣椒,偶爾翻炒,直到辣椒變軟並開始出現褐色斑點,約5分鐘。將炒好的洋蔥和辣椒盛入盤中,與西班牙辣香腸放在一起。
- 在煎鍋中加熱剩餘的4湯匙植物油。加入木薯,撒上鹽調味。用金屬鏟將木薯弄碎,壓入熱油中。煎1-2分鐘,待底部略呈金黃色後翻面,繼續按壓翻動,直至酥脆,約再煎4分鐘。
- 加入西班牙香腸和蔬菜,加熱至熟透。
- 將一個大的不沾鍋置於中火上加熱。加入奶油,塗抹鍋底。將雞蛋分別打入不同的碗中。將雞蛋倒入鍋中。煎至蛋黃邊緣變白,約1分鐘。
- 然後蓋上鍋蓋,調小火,煮4分鐘。如果想要五分熟的蛋黃,則煮5分鐘。依個人口味加鹽和胡椒調味。
- 將馬鈴薯餅與炒蛋一起食用。
類別:
食譜集
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