玉米片


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如何製作玉米片
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6

每份營養成分:

卡路里 253總脂肪 13 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 32 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 193 毫克 1 G.


在家就能輕鬆做出香脆金黃的玉米片,而且比超市買的更美味、更健康。你需要玉米餅、充足的植物油和油炸溫度計,用來保持油溫恆定,確保炸至完美酥脆。炸好的玉米片撒上鹽或其他你喜歡的調味料。可以直接享用,也可以搭配沾醬。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 12張玉米餅,直徑6吋(最好是白色的)
  • 細鹽
  • 植物油,用於煎炸



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大的厚底平底鍋中倒入 2 英吋的植物油。將油炸溫度計插入鍋中。以中火將油加熱至 350°F (180°C)。
  2. 同時,將玉米餅疊起來,切成六個三角形。

  3. 將火調至大火。一次放入幾片薯條,用漏杓翻動,炸至金黃色,約2分鐘。
  4. 用漏杓將薯片撈出,放在鋪有廚房紙巾的烤盤上吸去多餘的油。炸下一批薯片前,將油加熱至所需溫度。薯片冷卻後撒上鹽調味。搭配沾醬食用。





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